很少放屁的人和经常放屁的人，哪类人更健康？医生给你科普

如果在一些场合放屁，或许会让人感到非常尴尬，但是这也属于身体的一种正常生理现象，不过有种人的屁特别多，一个接一个，也有人，屁很少，一天都不会放几个，两种不同的放屁频率，哪种更加健康呢？

很少放屁的人和经常放屁的人，哪类人更健康？

● 每天放多少个屁算正常？

健康的情况下，我们每天都需要排出500毫升-2800毫升的气体，也就是每天要放5-20个。

所以无论是屁多还是屁少，只要能够保持在5-20个之内，身体就没什么大问题，属于正常情况。

● 为什么有的人放屁特别少？

按照医学临床现象来讲，我们每个人每天都会放屁，只不过有些人放屁次数少或者故意将屁憋回去，但是建议大家不要憋屁，因为如果屁重新回到身体就会再次进行旅行，经过大肠，重新被粘膜吸收，循环到血液里，再过度的肺部，通过鼻子或者嘴巴排除。

在整个过程中，重新被身体分解产生了毒素，也会透过皮肤表面而凸显出来，比如出现长斑、长痘的现象。

● 为什么有的人放屁很多？

生活中也有一部分人，他们的屁特别多，或许与以下几点有关：

吃饭速度快

一般吃饭速度快的人也更容易屁多，因为空气会跟随着食物进入到胃肠道，空气是由气体构成的，吞咽太多气体也会增加屁的量，随着年龄的增长，身体中消化乳制品的乳酸酶数量会减少，如果吃了太多乳制品，也容易增加排气量。

肠胃不好

肠胃虚热或者是脾胃不和，也会影响到身体正常的消化与吸收，也会滋生大量的细菌和病毒，产生大量的气体，所以这类人群一定要及时的调理脾胃，防止胃病加重。

便秘

频繁放屁也有可能是由于便秘影响，如今在我们生活中，很多人都养成了不良的作息和饮食习惯，也增加了便秘的几率。

这也就导致人群肠道中堆积大量的毒素和垃圾，从而产生大量的气体，放屁的频率也会增多。

● 相对比哪种更健康呢？

影响健康的因素有很多，虽然不能够单纯的根据一方面来判断健康，但是，放屁的多少对健康也有一定的影响。

大部分人可能觉得放屁是在排毒，所以屁越多越好，其实并非如此，如果放屁太多也有可能是因为肠道异常导致的，排除病理的因素，每天保持在5~20个屁最为正常！