浅表性胃炎是怎么造成的？

浅表性胃炎，又称非萎缩性胃炎，是慢性胃炎的一种类型，临床上很常见。浅表性胃炎主要是指各种原因引起的胃粘膜呈慢性浅表性的炎症。引起该病的原因很多，最常见的包括，幽门螺杆菌感染（HP感染）、十二指肠-胃反流、胃酸分泌过多、药物和毒物（如长期大量吸烟饮酒、长期服用非甾体类消炎药及糖皮质激素）损伤、不良生活习惯如长期刺激性（包括高盐、辛辣、粗糙等）饮食、长期缺乏营养等等。此外，情绪也是出现胃病的原因之一，如一些负面情绪如长期精神紧张焦虑、着急生气等，都会影响到胃粘膜，出现胃粘膜炎症或者胃粘膜损伤后不易修复。

浅表性胃炎，大多数患者临床上可表现为无明显症状，部分患者表现为非特异性症状，包括上腹部不适感、饱胀感、胃部隐痛、钝痛、烧灼感、恶心、嗳气、反酸等症状。

对于浅表性胃炎的治疗，一般认为，大多数成年患人的轻度的慢性浅表性胃炎，可等同于生理性粘膜反应，一般情况下不需要特殊治疗，但有些浅表性胃炎严重，如果长期不予干预，可有向胃癌进展的倾向，定期复查胃镜及相关病理是很有必要的。

因此，为了避免和减少此类胃病的发生，我们需要做到的就是，注意生活作息规律、保证充足睡眠；饮食均衡，注意保证多种营养物质的摄入，多进食新鲜食物，不吃霉变食物、减少含亚硝酸盐食物的摄入，避免进食过于辛辣粗糙刺激的食物，提倡分餐，减少感染HP的机会，避免过量饮酒吸烟，平时注意调节心情，保证情志舒畅，减少生气紧张焦虑等不良情绪的出现。对于存在幽门螺杆菌感染的患者，需听从医生的建议，进行根除幽门螺杆菌治疗。