反酸、烧心，胃酸过多很难受？是喝酒导致的？4大诱因不可不防

在胃部消化食物的过程当中，胃酸起着至关重要的作用，因此胃酸是人体必不可少的一种物质。但如果胃酸分泌过多，则会起到适得其反的作用，不但不能够帮助胃部消化食物，而且还可能会让身体健康受到损害，轻则让人出现反酸、烧心、胃灼烧等不适症状，重则会让人患上胃部疾病，比如胃溃疡，因此要找到是胃酸分泌过多的原因，从而尽可能预防胃酸分泌过多影响健康。

喝酒会导致胃酸分泌过多吗？

经常大量饮酒确实会导致胃酸分泌过多。大量饮酒对人体健康的影响非常大，不但会影响肝脏的健康，使人患上酒精肝或者酒精性肝硬化，还会对胃部造成刺激，从而使胃黏膜受到损伤，最终导致胃部出现不适的症状，轻则使人出现胃酸过多的情况，重则会导致胃黏膜受损，从而导致胃溃疡和胃炎的出现。

胃酸分泌过多与哪些因素有关？

1、 经常食用刺激性的食物

胃部受到刺激之后则会分泌过多的胃酸，因此经常食用刺激性的食物，可能会导致胃酸分泌过多，比如过甜的食物、过咸的食物、过辣的食物、过冷的食物以及过烫的食物，因此平时在饮食方面要注意饮食均衡，降低刺激性食物的摄入量和摄入频率。

2、 吃不容易消化的食物

经常吃不容易消化的食物，也会导致胃酸分泌过多，比如辣椒、洋葱、巧克力等。辣椒、洋葱会导致胃酸分泌过多，是因为辣椒和洋葱会对胃部造成刺激，而巧克力会导致胃酸分泌过多，则是因为巧克力当中含有大量的糖分，而这些糖分则可能在胃肠道发酵，最终诱发胃酸分泌过多。

3、 进餐不规律

由于生活节奏的加快，每个人都要面对更大的压力，因此许多年轻人都有不定时吃饭的习惯，孰不知进餐不规律对胃部是的伤害特别大，尤其容易引发胃酸分泌过多，这是因为摄入过多食物或者长期处于饥饿状态，都会对胃黏膜造成刺激，从而使胃黏膜分泌出更多的胃酸。

4、 患有慢性胃肠道疾病

患有慢性胃肠道疾病的人，也比较容易出现胃酸过多的情况，比如慢性胃炎、慢性胃溃疡、反流性食管炎等等。之所以慢性胃肠道疾病会诱发胃酸过多，是因为慢性胃肠道疾病会导致胃部以及肠道的功能衰退。

压力过大以及遗传因素也是导致胃酸分泌过多的原因之一。精神过度紧张，或者因为压力过大而长期处于疲惫状态时，大脑皮层的功能则会受到影响，从而变得紊乱，最终不能够很好的控制胃酸分泌的神经，从而诱发胃酸分泌过多。另外胃酸分泌过多这种情况也具有一定的遗传性，如果父母是胃酸分泌比较多的人，那子女出现胃酸分泌过多这种情况的几率则比普通人要大很多，会出现这样的现象是因为遗传因素会影响体质，而不同体质的人胃酸分泌的量是不一样的。