十人九胃病，胃病常见症状表现大点兵

人们常说，十人九胃病。

胃病种类繁多，临床症状也较多。虽然都是胃病，但症状可能大有不同。

主要临床表现如下：

1、疼痛

疼痛是胃病最为常见的症状之一，像绞痛、刺痛、隐痛等。

2、腹胀

腹胀也是胃病最常见的症状之一。如果脾胃运输不当，胃里的气体就不能及时正常排出，从而诱发腹胀。

3、反酸烧心

烧心反酸主要是胃内的胃酸反流引起的胸骨后的胃灼热，常见于慢性胃炎、胃食管反流病、胃溃疡等。

4、食胀

由于各种因素，胃不能正常消化食物，或肠胃蠕动过慢，会导致食胀。

5、舌淡无味

中医学认为，脾开窍于口、胃、心、肾等，如果脾虚或脾受阻，可引起舌淡而无味。

6、舌苔颜色

常见胃病舌苔表现：

① 肝气犯胃：舌苔为白色，薄薄的一层。

② 肝胃郁热型：舌苔为黄色，也是薄薄的一层。

③ 湿热型：舌苔为黄色，舌苔比较厚腻。

④ 阴虚类型：没有舌苔或很少，舌比较干燥。

7、面色

胃病患者病史过长，面色易枯黄，暗无光泽。

8、恶心呕吐

① 胃炎引起。

② 脾胃不和引起。

9、打嗝嗳气

主要是由于胃病导致的胃排空不良。

10、消瘦乏力

从中医上说，脾胃为后天之本，气血生化之源。如果有胃病，可以出现消瘦，乏力的症状。胃癌晚期，甚至可以出现恶病质的情况。

如何养胃治胃

1、养成良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，特别是早餐一定要吃，饮食营养均衡；

2、适当多吃羊肉、狗肉等温热的食物，早餐可以多吃小米粥、细面条等；

3、饭后进行腹部按摩，以肚脐为中心，顺时针按摩60圈左右；

4、适当饭后散步；

5、不要熬夜，要保证充足的睡眠，保持心情愉快，同时做好防寒工作。