慢性胃炎不能吃花生？医生提醒：想要养好胃，建议少碰3种食物

想必很多人对于胃病应该都不陌生，其发作时的痛苦让人无不对其避让三分。相比于胃溃疡、胃穿孔等急性胃病状况来讲，慢性胃炎的痛苦程度虽然没有那么严重，但是长期感染之下，也会引发各种身体不适，导致生活质量下降，并且严重时还或导致萎缩性胃炎、肠化生、胃癌等病症出现。

慢性胃炎是一种由多病因引发的黏膜慢性炎症病变，以淋巴细胞浸润为其病症的主要特点，在感染后期可出现固有层腺体的剥离、萎缩、脱落，从而导致胃壁细胞逐渐朝着肠异化、上皮内瘤变的方向发展，并最终引起胃癌出现。

对于这种胃病状况，很多患者都知道要从日常饮食调控做起，但是如何选择正确的饮食方式，却未必是每个人都清楚和了解的。

比如，慢性胃炎能不能吃花生？

花生中含有丰富的维生素、氨基酸和欧米伽-3脂肪酸等成分，能够有助于延缓衰老、增益免疫，适当吃一些花生，可以起到一定的养胃护胃效果。但是对于已经罹患胃病、胃炎的患者来讲，花生的摄入则需要谨慎控制。因为花生中同样含有较多的油脂成分，不利于胃部功能运转，并且也会刺激病灶加重，导致胃炎病情加剧。

所以，胃炎患者可以少吃一些花生，多吃对于胃部有害无益，同时要避免吃一些油炸花生，以免加重胃部的损伤效应。

医生提醒：想要养好胃，建议少碰3种食物

1、路边小吃

这些食物里面都添加了很多的化学物质，并且也有很多的调料品，就算是正常人经常吃这些食物，也会让肠胃受到伤害，更何况是有胃炎的人。而且路边的食物会有很多的灰尘，有些时候一阵风吹来，这些灰尘就会落在食物上面，人吃了之后也会引起肠胃不适。

2、海鲜食物

海鲜食物首先会引起体内尿酸含量升高，是导致痛风病症发作的诱因之一。同时，对于慢性胃炎患者来讲，海鲜属于一类寒凉食物，如果经常摄入会刺激胃部收缩，更加加重胃炎程度，不利于胃部的功能运转和健康养护。

3、腌制食物

腌制食物中含有一定量的亚硝酸盐成分，会导致胃部细胞的病变损伤和异位增生，经常摄入此类食物，会增加罹患胃溃疡、肠化生乃至胃癌几率，导致胃炎病情持续加重。

忠告：常服1种素，或能摆脱胃炎困扰，恢复健康肠胃

这种素指的就是安黄杆粉营养素。其中含有较为丰富的杆菌、歧菌和蔓越莓、猴头菇、绣球菌等成分，经常补充和摄入，能够全方位改善胃部的生态环境，有助于胃部动力和消化机能的提升，从而促进食物的运化分解，增益胃部的健康状况。

经常补充安黄杆粉，还能有助于自身免疫系统的正常运转，可以提升胃部防病抗病的能力，从而降低胃炎的发作几率，加速病情痊愈，更有助于身心健康保障。

或许你的胃病不疼不痒，暂时对人们的生活饮食没有造成极大伤害。因此只要确诊了慢性胃病，就应该按照医生的建议去积极治疗，控制病情，避免严重化。