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多数情况下,感觉胃胀。这不仅仅是饭后的饱腹状态,有时明明没有吃,却感觉胃胀。这是怎么回事?胃胀的原因有很多。食物不当、精神压力、生活压力等可能会引起胃膨胀。胃容易胃胀的人有什么?
容易胃胀的人:
1、乳糖不耐症者:喝牛奶的话吃会拉肚子的乳制品的人,有可能患上乳糖不耐症病。这是因为人体消化系统分解半乳糖的酶不足,乳糖不能消化吸收,滞留在肠道,肠道细菌分解乳糖产生大量的气体,膨胀。另外,过剩乳糖会促进肠的渗透压,引起腹泻。
2、饮食习惯不好的人:吃得快或吃饱了,打嗝不止的情况。明明吃得很少,却胃胀等,可能是在注意平时的饮食生活。有容易吃引起膨胀的食物。另外,吃得太快、吃得太多、吃饭说得太多、肚子太饿、情绪紧张、嚼口香糖也会被诱发。
3、或疾病:短期内体重急速增加或减轻,或是腹部无故膨胀,暗示身体可能隐藏一些或疾病我会尽快去看医生,以免延误。
4、鼻子过敏、便秘者:鼻子过敏的人晚上睡觉时,不由得用嘴呼吸,咽下更多的空气,引起胃胀。睡眠质量不好的人也会影响次日肠胃的工作。鼻子过敏、便秘是胀气常见的原因,该族群多注意肠胃的保养。
温馨提示:以上是对容易“容易胃胀的人”介绍,胃帐气是消化系统常见的病。在平时应该多注意生活习惯和饮食习惯,关注自己生活中的身体变化,远离疾病,做到早发现、早治疗。