口臭是胃不好吗？出现这3种身体情况，你可要注意起来了

口臭真的就是胃不好所导致的吗？口臭分为2种情况，一种就是普通的口臭，它基本上是因为口腔问题造成的，是我们长时间不刷牙不漱口引起的，但是另一种口臭则多为胃病引起的，胃火比较大的人口臭也比较严重，引起胃火的主要原因是我们吃了一些难以消化的食物之后，胃部出现了食物残渣滞留的情况，它不能够及时排出体外的话就可引起胃病，其中比较典型的就是幽门螺杆菌感染。

什么是幽门螺旋杆菌感染？就是当这类杆菌在人体超标时，不及时治疗，会伤害到肠胃，一直不治疗可能就会发展成胃癌。

有什么症状可以知道是否感染了幽门螺旋杆菌？

其实多数幽门螺旋杆菌感染者早期并不会有什么明显症状，但身体长期受到幽门螺旋杆菌感染影响，或多或少都会出现一些问题。

1、口臭难消

由于幽门螺旋杆菌在体内数量过多，长时间感染导致肠胃功能受到影响，肠胃消化食物速度减慢，食物长期存在胃里，发酵产生奇怪的气味，会经过食道从嘴巴散出来，因此，口臭难消。

2、消化功能减弱

感染幽门螺杆菌，肠胃的消化能力下降，食物堆积在肠胃，极容易引起腹胀、腹痛或反胃等。如果有口臭的同时还容易消化不良，那需要检查是否感染了这种细菌。

3、反胃泛酸

因为幽门螺旋杆菌是亲酸细菌，它在强酸环境下能大量繁殖，所以当感染幽门螺旋杆菌后肠胃功能发生变化，胃酸增加，胃黏膜因此受损，泛酸，胃胀等症状增加。

平时怎么做能够有效预防幽门螺旋杆菌？

1、注重口腔卫生

其实幽门螺旋杆菌不仅会存在胃里，还会存在于口腔、牙齿、唾液中，因为胃与口腔之间可以传播，所以幽门螺旋杆菌并不容易清除。但注重口腔卫生，餐后经常漱口，做到每天早晚都按时刷牙，勤换牙刷等都能够在一定程度上预防幽门螺旋杆菌感染。

2、注重饮食

多吃蔬菜水果，能够在一定程度上减少这类杆菌的入侵，比如卷心菜，这种蔬菜对预防幽门螺旋杆菌感染有较好的效果，经常吃这些菜，能够减轻症状并增加肠胃抵抗力。另外，少吃腌制、高盐食品；避免摄入过期发霉食物，也具有一定预防效果。

温馨提示

40岁以上人群是胃肠病、胃肠癌的高发人群，应每年做一次胃肠健康检查。如果您有“胃痛、胃胀、反酸、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹泻、便秘、便血”等胃肠不适症状应及时进行胃肠检查，早发现，早诊断，早治疗。