为什么肠胃总是反反复复不舒服，有可能是植物神经紊乱导致的吗

胃肠道神经紊乱是植物神经紊乱的特征表现之一，是属于功能性障碍的问题，一般来说，这种情况多数是由精神紧绷、焦虑抑郁、烦躁苦恼的情绪化问题导致的肠胃功能出现失调现象，从而导致患者会出现腹胀腹泻、便秘以及肠鸣等症状。。百分之九十五的控制人类情绪的多巴胺和使我们快乐的各种荷尔蒙都是在肠道内合成的，情绪的好坏也是会影响肠道的，肠道和大脑是息息相关的，很多的腹泻、大便溏稀、便秘等肠胃问题都有可能是情绪不稳定所导致的。

植物神经紊乱所导致的肠胃方面的问题，患者大多数会出现腹胀腹泻、打嗝、烧心、没有食欲、泛酸、恶心、消化不良、肠鸣以及便秘等症状，俗话说，病从口入，很多的人没有好好“管住嘴”，暴饮暴食、经常吃高热量、高能量的食物、吃辣、寒冷以及刺激性的食物，长期的饮食不规律，就会导致肠胃方面出现问题。

如果胃肠道出现紊乱，对人体会有什么影响吗？

1、日常生活中，肠胃所引起的不适通常会影响患者生活和工作，会导致患者注意力无法集中，不能够专心工作。

2、经常性的肠胃问题还会使患者的抵抗力大大降低，从而导致身体容易感染其他疾病。

3、长期的腹胀腹泻还会刺激到患者胃肠黏膜发生变质，从而导致肠胃方面的疾病也来越严重。

4、除此以外，还会导致消化不好、吸收不足，营养跟不上，人体的能量不够时，会导致人们没有力气、头晕、眼花缭乱、心慌心悸、失眠、维生素减少也是会导致皮肤干裂、甚至让人脸色失去血色、以及脱发等症状，严重的话还会出现贫血问题。

肠胃出现功能失调，如何进行有效的调理？

1、尽量减少吃辣口、寒性、生冷的食物，忌抽烟、喝酒，这些食物比较会刺激人体的胃肠道，从而导致病情加重。

2、最好按时就餐，不要暴饮暴食、营养均衡，平时最好以清淡为主、多吃蔬菜和水果，不要吃高脂肪、油腻的食物。

3、平时注意适当运动，生活作息要规律、注意劳逸结合，适当的运动有助于调节大脑放松、胃肠道消化蠕动、加快新陈代谢，提高自身免疫力、缓解不良情绪，有助于缓解胃肠道所引起的不良症状。

平时如果您有感觉到自己的肠胃不舒适，先去医院检查，检查是不是器质性的问题，如果不是，也有可能是植物紊乱导致的胃肠道紊乱，最好寻求正规的医疗机构帮助，在专业人士的帮助下，找出肠胃不适的缘由，然后针对性的治疗，中医治疗讲究的是辩证论证、一人一方，而且中医调理是根据人体的阴阳平衡、五脏六腑、气血得失等方面去调理。