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现在由于压力过大，饮食方面的不注意，很多得浅表性胃炎的患者是越来越多，它不仅给我们的身体带来很大的影响，也会严重影响到我们的日常生活。得了浅表型胃炎也不要担心，一定要及时的检查治疗。
浅表性胃炎又称慢性非萎缩性胃炎，即为胃黏膜呈慢性浅表性炎症的疾病，它是慢性胃炎中最多见的一种类型，在胃镜检查中约占全部慢性胃炎的50%～85%左右，为消化系统常见病。
慢性浅表性胃炎的病因
①幽门螺杆菌感染
幽门螺杆菌（HP）感染是慢性浅表性胃炎最为常见的病因，70%~90% 的慢性浅表性胃炎患者有幽门螺杆菌（Hp）感染。
②胆汁或十二指肠液反流
胆汁、胰液和肠液大量反流入胃，会刺激胃部，使胃黏膜遭到消化液的损伤，破坏胃粘膜屏障。
③食用刺激性食物
长期食用粗糙或刺激性食物，或者长期饮酒、咖啡、浓茶等。
④药物
长期服用非甾体类抗炎药，如阿司匹林，可对胃黏膜形成损伤。
⑤其他疾病
右心功能衰竭、慢性肾衰竭等疾病导致胃黏膜淤血、水肿、缺氧，甚至糜烂等。
⑥精神心理因素
如焦虑、抑郁，长期心理压力大，会导致全身交感神经、副交感神经功能失衡，胃粘膜血管舒缩功能紊乱，破坏屏障。
⑦吸烟
吸烟可诱发胆汁、胰液和肠液反流入胃，长期大量吸烟会造成胃部血管收缩，增加胃酸分泌量，损伤胃黏膜。
浅表性胃炎有哪些症状？
1️⃣主要表现为消化不良，如上腹痛、腹胀、腹泻、餐后饱胀及早饱感，进食后可加重或减轻。
2️⃣有食欲不振、嗳气、反酸、恶心呕吐等症状。
3️⃣还有消瘦、贫血、乏力、健忘、焦虑、抑郁等。
如何治疗浅表性胃炎？
当患者就医后，医生会通过一些检查确定患者的情况，常见的检查项目有尿常规、便常规、血常规，可以检测患者是否有消化道炎症和消化道出血等症状，C13和C14呼吸试验或者胃镜、胃粘膜活检等手段判断是否有幽门螺旋杆菌感染等。再结合患者的病因做出判断并治疗。
对于无症状的患者，并且经过检查没有幽门螺旋杆菌感染和糜烂的患者，可以通过调整饮食结构和生活习惯，不服用药物。
浅表性胃炎患者日常调理需要注意哪些问题？
如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。
注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。吃易消化的软饭为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物，如豆腐、胡萝卜等;豆浆和牛奶营养高且有保护胃粘膜的作用，应列为常用食品。
定时定量，不暴饮暴食，减轻胃部负担。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。保持良好的精神状态，避免情绪波动较大而影响身体状态。
最后，保持睡眠充足 ，适当运动，提升自身机体的免疫能力。
