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浅表性胃炎是慢性胃炎中多见的一种类型,在胃镜检查中约占全部慢性胃炎的50%~85%左右.浅表性胃炎疾病的发生和人们日常不良的饮食习惯是有着很大关系的,出现了这样的疾病我们需要及时的做好治疗,而且要重视做好饮食的调理.那么下面我们来看看中信中心医院胃肠科的医生介绍!
1、慢性浅表性胃炎患者要注意饮食规律、定时定量、避免暴饮暴食,尤其是生活不稳定、需要出差的人群.
2、刺激性食物对肠胃是一大伤害,常见的刺激性食物包括烈性酒、浓咖啡、浓茶、芥末、生蒜、过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过分粗糙的食物等等.
3、慢性胃炎患者要注意多吃容易消化的食物,注意多加咀嚼,保护胃粘膜.
4、少抽烟饮酒,抽烟对胃粘膜的血液循环造成不良隐性,还会产生气体的危害,建议有抽烟酗酒等习惯的人减少或戒掉不良习惯.
饮食上调养有总的原则:没有刺激性的,含低纤维质,容易消化的,具有足够营养的饮食;少食多餐;进餐时要放松,保持心情愉悦浅表性胃炎的发病多和饮食因素有关,例如长期饮用烈性酒、浓茶、咖啡、过量的辣椒调味品以及摄入过咸、过酸与过粗糙的食物反复刺激胃粘膜.更重要的是还有不合理的饮食习惯、饮食不规律、暴饮暴食等或由于蛋白质和b族维生素长期匮乏使胃粘膜变性.较后祝您生活愉快、身体健康!
