肚子为什么老是“咕咕叫”？

“咕咕咕……咕咕咕……”

咦，这是什么声音？

仔细一听，原来是肚子在叫

但是，这声音又是怎么来的呢

到底是谁在“咕咕叫”

“咕咕咕”其实来自于肠道，在医学上被称为肠鸣音。

而我们在肠胃里面不仅存在液体，也有气体。而液体往往就是消化液和喝进去的水，气体的话就包括了吃进去的空气和益生菌发酵时产生的气体等。

若是我们肠胃进行蠕动的话，那么里面的气体和液体就会随之运动起来，这样就可能会出现断断续续的气过水声，就是我们常常说的咕咕声，这就好像是用手摇晃一个装了半瓶水的瓶子，会有声音产生，一样的道理。

而通常情况下，肠鸣音每分钟4~5次，往往声音也是比较低弱、和缓，可能是需要借助听诊器，或在安静环境下贴近肚皮听，才可以听得见。

但是，肠鸣音的频率、声响和音调会发生比较大的变化之时，往往也是在饭后会更加的明显，这可能是和吃进去的气体或食物产气过多，刺激胃肠蠕动过快大有关系。并且，因为食物能吸收一部分声音，往往也不大听得到。肚子叫，也许是胃在催你吃饭

比如说在吃完饭出现的肠鸣音，饥饿时候的咕咕声可能更引人注意。但是，饿的时候肚子为什么也会咕咕响呢？

原因在于，若是进食的食物快要被消化完时，胃里面往往也是空空如也，但胃液还在不断分泌。这样就会造成一种错觉，可能是胃以为是自己收缩的力度不够，这样就更加卖力地收缩(称为“饥饿收缩”)。

我们也可以这样理解的，咕咕声也许是胃给我们的一种进食信号，是时候要吃饭了，这样一看的话，为了让我们吃点东西，胃也是操碎了心。

这些异常情况要警惕

有的时候，异常的咕咕叫也许是胃部出现了疾病：

● 急性胃肠炎

假如说肠鸣音次数增多，约每分钟10次，而且声音变大但不高，就是觉得肚子在不停地运动，而且还有腹痛、腹泻等现象，那么往往暗示这急性胃肠炎、细菌性痢疾、消化道出血等疾病。

● 消化不良

如果不是饥饿的因素，偶尔出现单纯性肠鸣音，还没有其他的现象，那么多数是因为消化不良造成的，源于胃肠道产气过多，不能顺利排出，导致了出现肠鸣。

就比如说乳糖不耐受的人，往往一喝牛奶就容易腹、呕吐，而且肚子就会发出比较大的“咕咕”声。

● 慢性胃肠炎

假如说肠鸣次数增多持续一个月以上，而且还有腹部不适、消化不良、便秘、腹泻等其他并发症状的现象，那么可能也是在暗示肠炎、胃炎。

往往长时间的胃肠炎，有可能会导致营养流失和必需营养素的缺乏，造成了机体也会受到影响。特别对于中老年人来说，轻一点可能造成营养不良，重则可能出现脱水，甚至会加重病情的发展。

温馨提示

40岁以上人群是胃肠病、胃肠癌的高发人群，应每年做一次胃肠健康检查。如果您有“胃痛、胃胀、反酸、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹泻、便秘、便血”等胃肠不适症状应及时进行胃肠检查，早发现，早诊断，早治疗。