消化不良症状有哪些

消化不良

      指具有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状，经检查排除引起上述症状的器质性疾病的一组临床综合征。症状可持续或反复发作，病程超过一个月或在过去的十二月中累计超过十二周。

消化不良的症状表现

1、上腹痛

      上腹痛为常见症状，部分患者以上腹痛为主要症状，伴或不伴有其他上腹部症状。上腹痛多无规律性，在部分患者上腹痛与进食有关，表现为饱痛，进食后缓解，或表现为餐后0.5-3.0小时之间腹痛持续存在。

2、早饱，腹胀，嗳气

      早饱，腹胀，嗳气亦为常见症状，可单独或以一组关头出现，栏或不伴有腹痛，早饱是指有饱感但进食后不久即有饱感，致摄信食物明显减少。上腹胀多发生于餐后，或呈持续性进餐后加重。早饱满和上腹胀常驻伴有嗳气。

3，功能性消化不良的症状

      不少患者同时伴有失眠，焦虑，抑郁，头痛，注意力不集中等精神症状，这些症状在部分患者与恐癌心理有关。

引起消化不良的原因有哪些？

1、不健康的生活方式

      熬夜、抽烟、饮酒、烧烤、浓茶、咖啡、冷饮等，不规律的作息时间和吃了太多生冷油腻的食物，这些都很容易导致消化不良的发生；还有一些人群是经常服用一些止痛类药物也有可能会造成消化不良的发生。

2、胃肠道动力障碍

     胃肠道动力障碍是导致消化不良的主要原因之一，我们所说的近端胃及胃窦运动异常、胃固体排空延缓、幽门十二指肠运动协调失常这些都是常见的胃肠动力障碍。

3、精神原因

      如果一个人的精神长期处于紧张、焦虑、抑郁、过度的兴奋的情绪这些都非常的容易引发胃肠道疾病，从而导致消化不良的发生。

4、脾胃虚弱

    脾胃虚弱跟消化不良是有密切联系的。中医上讲脾管运化水谷，胃管收纳腐熟水谷。当脾胃虚弱，对摄入的食物没有很好的运化作用，就会产生消化不良。

5、幽门螺杆菌感染

      我们都知道幽门螺杆菌跟我们的胃肠道疾病有着密切的关系，消化不良同样也有可能是这样的。

如何预防消化不良

1、生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。

2、戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。

3、到医院去检查一下，看胃不舒服是否是由糖尿病或甲状腺功能低下所致。

4、养成良好的生活习惯。不暴饮暴食，避免吃不易消化的食物及饮用各种易产气的饮料。