得了肠胃炎，身体会发出哪些“信号”？5个表现告诉你

肠胃炎也就是胃黏膜和肠黏膜出现了炎症，患者会出现腹部疼痛、恶心呕吐以及腹泻，要警惕肠胃炎为身体发射出来的信号，做到早发现早治疗，防止让病情转化成慢性的。

肠胃炎会带来哪些症状？

1、腹泻

大部分慢性肠胃炎患者会出现腹泻，尤其是吃完早饭后会多次大便，粪便里面带有透明或者半透明的粘液。患者腹泻次数每天一次或者多次，尤其是早饭后排便次数增多。夜间并不会出现腹泻，也不会因为排便而影响睡眠。

2、恶心呕吐以及胃胀

肠胃炎反应强烈的患者会出现呕吐，呕吐物带有恶臭味道。严重腹泻和呕吐的人群会伴随着酸中毒以及脱水甚至休克。

另外也会出现肌肉的酸痛、发热头痛以及寒战等。除此之外患者也会伴随着无规律的胃部疼痛、胃酸以及胃胀。

3、腹部疼痛

急性胃肠炎患者会出现腹部疼痛，疼痛主要集中在肚脐周围和上腹部，一般出现阵发性的疼痛而且会听见明显的腹鸣。

患者会出现胀痛剧痛或者刺痛绞痛，持续几个小时左右，只要排便或者排气之后就能缓解。另外高位并且过长的结肠患者，疼痛感主要是集中在右肋缘下腋窝的附近，同时向左上臂和胸骨放射。

4、没有食欲或者脱水

肠胃炎患者饮食会明显减少，身体变得越来越消瘦，同时伴随着贫血以及全身无力。因为反复的腹泻和呕吐会导致水分的流失，皮肤弹性变差，同时伴随着口渴、尿液发黄并且减少、眼球下陷，严重的患者血压下降和四肢发凉。

5、其他表现

肠胃炎患者还可出现食欲减退、精神不振、全身酸痛等症状。当肠胃炎发展严重时，还可导致脱水、电解质紊乱、休克等症状的出现。

肠胃炎做哪些事情有助于缓解？

第一点：注意补充电解质，治疗胃肠功能紊乱

腹泻是得了肠胃炎的人的常见症状，而这往往会导致身体脱水等问题，也会导致人体内电解质紊乱。

因此建议大家应该多喝一些口服补液盐和口服葡萄糖，电解质液，以补充身体流失的体液。有助于补充电解质，治疗胃肠功能紊乱。

第二点：保持流体饮食

如果肠胃炎症状严重时，那么在一两天内都要避免吃固体食物，以免刺激肠胃。

建议大家可以喝一些富含维生素矿物质和电解质的食物，比如稀粥（适当加少少食用盐）。

必要时禁食一段时间，可以有利于胃肠道的功能恢复。

第三点：不喝果汁或者牛奶

喝牛奶或果汁并无助于缓解肠胃炎。因为果汁里的糖和牛奶中的乳糖会让敏感的胃部更加不舒服。

温馨提示

胃肠炎患者要戒掉吸烟喝酒的坏习惯，因为酒精以及香烟对胃黏膜带来很大的刺激。尽量少吃蔗糖以及容易