有胃病不能吃肉？建议：这3种肉，可以多添加，养胃护胃

人体的肠胃是非常重要的，尤其是现在生活条件好了，想吃什么就吃什么，五花八门的食物进入人体之后，结果导致肠胃疾病出现增多。

　　对于一些胃病患者来说，只有曾经尝试过胃痛的滋味，才能够管住自己的嘴，通常是这也不敢吃，那也不敢碰。所以在生活当中养胃就显得尤为重要。

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　　常见的胃病种类

　　慢性胃炎慢性胃病多发于30岁左右的中青年，这是最常见的一种疾病，而且发病概率比较高，男性发病概率要比女性多，典型的特征就是上腹部疼痛，腹胀，食欲不振，恶心，呕吐，反反复复。

　　慢性的胃炎危害性比较大，可能会导致胃部本身病变，甚至引发其他疾病，导致患者身体虚弱，生活质量严重下降，

　　急性单纯性胃炎 急性胃炎的种类比较多，其中急性单纯性胃炎和急性糜烂性胃炎是最常见的，的特征就是腹部绞痛，腹泻，食欲不振，发烧，脱水等等。

　　严重情况下甚至出现了休克，酸中毒的情况，甚至在吃了刺激性食物后或大量饮酒后加重。缓解症状需服用止痛药和调整饮食。

　　急性化脓性胃炎 急性化脓性胃炎又称急性蜂窝织炎性胃炎，因为身体出现了胃溃疡，慢性胃炎导致胃粘膜严重受损，胃壁不断的受到腐蚀，最终引起了急性上腹部疼痛，恶心呕吐。

　　如果已经出现了脓血样物和便血，则表明病情比较的严重，尽早进行治疗，即便是在治疗过程当中，也应该调整饮食结构，避免疾病转化成慢性胃炎。

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　　胃病不能吃肉？

　　很多人之所以觉得有胃病不能吃肉，主要是因为不容易消化，其实这种想法是不科学。

　　如果日常生活当中只是吃素，很容易出现营养不良，身体的正常运转却需要充足的蛋白质，肉类当中的蛋白质含量丰富，所以有胃病的人也是可以吃肉的。

　　但是在吃肉的时候要注意，尽量吃一些容易被消化和吸收的肉类。烹饪肉食的时候尽量住的烂一些，软一些，偏清淡，不可重口味与辛辣。胃不好，这3种肉不妨多吃。

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　　有胃病不能吃肉？建议：这3种肉，可以多添加，养胃护胃

　　1、兔肉

　　兔肉包括家兔肉和野兔肉两种，家兔肉又称为菜兔肉。

　　兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类，兔肉蛋白质含量高达70%，比一般肉类都高。

　　平常吃兔子肉，可以很好地补充人体所需要的气血，同时促进肠胃的蠕动，内部形成一层保护膜，有助于食物的消化和吸收，达到养胃的作用。

　　2、羊肉

　　从医学的角度来说，经常吃羊肉，可以暖胃驱寒，养气补血。

　　羊肉当中含有丰富的消化美，能够更好地帮助肠胃消化，从而减轻肠胃的压力，提供适量的营养跟养胃。

　　3、鱼肉

　　鱼肉属于瘦肉型，100克鱼肉所含脂肪不足2克。鱼肉容易被人体吸收，100克鱼肉保证人体每天所需的蛋白质的一半。鱼肉还供给人体所需要的维生素A、D、E等。

　　经常吃鱼肉不仅不会长胖，而且有助于胃部消化，从而减轻胃部消化压力，达到养胃的效果。