胆汁反流性胃炎是否很严重？注意饮食，好好调理

很多人都有胆汁反流性胃炎，但是对其并不了解，对于其具体的病因，病症以及危害都不了解，因此，总会错过最好的治疗时机。

另一方面，日常的错误行为，很容易导致其恶化复发。

胆汁反流性胃炎是否很严重？这成为了很多胆汁反流性胃炎患者最为关心的问题。

1、继发其它疾病

胆汁反流性胃炎能够造成消化道吸收功能紊乱，从而出现胃部本身病变及营养代谢、植物神经功能调节、内分泌激素释放水平、生长发育机能以及整体免疫机能的全身影响，成为继发其它疾病的重要潜在因素。

2、胃出血

严重的胆汁反流性胃炎患者还会出现胃出血的情况，有的患者大便呈现黑色，有的是呕血。

3、引发胃癌

胆汁反流可以导致上消化道炎症、溃疡和肿瘤，也就是说长期胆汁反流可以导致食管炎、胃黏膜糜烂性、活动性炎症、胃溃疡甚至促使发生胃癌。与上消化道炎症、溃疡、肿瘤的发生都有重要关系。

胆汁反流性胃炎日常生活调理：

一、饮食调养

三餐宜定时、定量，避免睡前进食；忌吃高脂肪食物，忌吃过凉、过烫和坚硬粗糙的食物；进食应细嚼慢咽，以减轻胃肠负担；戒烟限酒；

吸烟还可使胃酸分泌增加，加重返流，也会加重病情；酒中的乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使括约肌松弛，引起返流。

不食用辛辣刺激食物，少用或不用能够引起括约肌张力降低的食物或药物。浓茶、咖啡、辛辣、寒凉食物会刺激胆汁分泌，加重返流液对胃粘膜刺激，引起粘膜的炎症反应，所以不要食用。

二、生活作息

规律作息，保证充足的睡眠。除了胃酸和胃蛋白酶以外，胃还能分泌一种具有自我保护作用的TFF蛋白，这种冻胶状的黏液物质，能在胃的黏膜上形成一种黏液膜，保护胃黏膜不受坚硬的物质或尖锐的物质所损伤。

三、情绪调整

思虑过度，容易使神经系统功能失调，消化液分泌减少，出现食欲不振、讷呆食少、形容憔悴、气短、神疲力乏、郁闷不舒等。所以调整情绪，保持心情愉悦，能缓解胆汁反流性胃炎的症状。

四、控制体重、适量运动

注意控制体重，肥胖亦可加重返流的症状。运动不仅能增强人的体质，促进胃肠道蠕动，减少胆汁反流，而且能够使人脑产生多巴胺，从而产生快感，所以适量运动对胆汁反流性胃炎很有必要，推荐的运动方式有爬山、慢跑等。