幽门螺杆菌的“帮凶”找到了，想养护胃部健康，需远离这几种水果

人们的生活正在逐渐变化，有越来越多的人群饮食结构也出现了一定的改变，从以前只追求食物的果腹作用，到现在追求食物种类多样化，食物口感更加丰富，以及要求食物中含有较为丰富的营养。

当然也有一部分人群，尤其是绝大部分的年轻人群，也有着喜欢吃辛辣刺激食物的习惯，比如有很多人群在日常生活中喜欢吃火锅麻辣烫或者麻辣香锅等食物，也有一些人群也有着先喝酒的习惯，这些习惯都会给胃部健康造成一定的损伤。

胃部是人体最为重要的消化器官，因此如果胃部出现不适或者疾病情况时，就会导致胃部受到一定的影响，因此就会导致患者没有充足的消化能力对食物进行消化以及营养和能量的吸收造成机体能量缺乏的情况。

幽门螺杆菌，想必大家并不陌生，这种微生物是目前人们所知范围的微生物中唯一能在人体胃部生存的微生物，同时也是对机体胃部伤害最大的一种微生物，如果不加以治疗，甚至还会引起胃癌的产生。

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案例分析

小王是一家公司的职员，工作一直非常勤勉，因此也受到了不少同事一些领导的夸奖，但是最近一段时间却有一件事情令小王感觉到非常苦恼，这是因为最近一段时间小王发现自己有口臭的问题，甚至口臭还越来越严重，哪怕在佩戴口罩时也会闻到口臭的味道。

然而不管小王在日常生活中经常按时刷牙，以及多次用漱口水漱口，却并没有任何缓解一段时间以后，甚至还有了越来越严重的趋势，这就导致小王在工作上受到了一定的阻碍，于是同事便建议小王去医院做详细的检查。

在通过医院的详细检查后，医生告诉小王是因为小王患有了幽门螺杆菌，从而出现的口臭情况，这让小文感觉到非常担心，不过医生告诉他不必要过于紧张以及担心，只要通过合理的治疗以及身体的调控，可以对疾病有所改善。

终于在经过一段时间的治疗以后，小王的口臭情况有所减轻，胃部幽门螺杆菌的情况也相对有所降低，这才是小王的工作生活逐渐步入正轨。

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什么是幽门螺杆菌？

幽门螺杆菌是在人们胃中唯一能生存的微生物种类，是一种螺旋形，为建阳对于生长条件要求十分严苛的细菌微生物，并且早在1983年首次在慢性活动性胃炎患者的胃部粘膜中检验出来。

2017年10月27日，国际卫生组织宣布，幽门螺杆菌处于一类致癌物清单中。

医学家认为，如果想要彻底消灭幽门螺杆菌并不是一件难事，90%的感染者通过一两周的治疗后可以有效地改善，因此专家们认为尽早的发现幽门螺杆菌感染者，以及有效的用抗菌素杀灭幽门螺杆菌对需控制以及预防胃癌有着较为重要的作用。

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幽门螺杆菌在感染之后会出现哪些表现？

（1）食欲不振的情况

如果机体感染幽门螺杆菌，就会使得胃部消化以及吸收食物以及食物中能量的能力有所下降，因此就会使得胃部的食物得不到充分的消化以及吸收就会堆积在胃部，因此就会导致机体出现食欲不振的情况。

同时幽门螺杆菌代谢后的产物也会在胃部粘膜上堆积，对胃部粘膜产生一定的损伤情况，因此非常容易诱发胃溃疡，以及其他的胃部疾病出现。

（2）胃部胀气

因为胃部感染幽门螺杆菌，因此就会使得食物消化以及吸收能力有所下降，因此就会导致食物堆积在胃部，从而在胃部产生相应的反应，因此出现较多的气体在胃部堆积，就会形成胃部胀气的情况。

（3）口臭的问题

机体出现胃部感染幽门螺杆菌的问题后，就会使得食物无法消化，从而产生口腔异味的问题，此外幽门螺杆菌也会在口腔中发出臭味以及代谢后产生的异味等，不仅影响个人的形象还影响个人的身体健康。

（4）胃部反酸的情况

有不少感染幽门螺杆菌的患者会出现胃部反酸的情况，这是因为在感染幽门螺杆菌之后，胃部的胃酸出现过多分泌的情况，因此就会导致胃部出现反酸以及烧心等多种情况，过量的胃酸不仅会导致反酸烧心的问题，还会使得胃部粘膜受到一定程度的受损情况。

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想养护胃部健康，需远离这几种水果

（1）枣

在日常生活中有不少人群都喜欢吃枣，枣的种类更是花样繁多，冬枣，蜜枣，红枣，青枣等，但是却并不建议大家一次性的食用过多。

这是因为像冬枣红枣之类的枣皮大多比较坚硬，如果没有充分的咀嚼消化就会使得这些效硬的枣皮对胃部产生一定的损伤情况，导致胃部疾病有所加重。

（2）菠萝

大家在日常生活中想必都有过因为摄入过甜的食物而导致反酸烧心的问题出现，这是因为摄入太甜的食物会导致胃部受到一定的刺激，从而出现胃酸分泌过多的情况，而在菠萝中含有较多的糖分，即便是菠萝较酸也是含有一定的糖分的，在摄入过多之后就会导致胃酸增多，从而更加有利于幽门螺杆菌存活。

（3）尚未成熟的柿子和番茄

在日常生活中有不少人挺喜欢食用发青的柿子以及番茄，虽然未成熟的柿子和番茄口感较脆，有不少人非常喜欢，但是在这些未成熟的柿子和番茄中含有大量的鞣酸，这些物质在摄入人体之后就会导致胃酸出现大量分泌的情况，并且会刺激胃部粘膜使胃部黏膜受损程度有所加重。

（4）橘子

橘子是人们生活中最为常见的一种水果，但如果过多摄入会导致肝火过于旺盛，从而出现上火的问题，如果患有幽门螺杆菌的人群食用橘子还会导致胃酸过多分泌使幽门螺杆菌的生活环境加大，幽门螺杆菌加速繁殖。