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健康资讯

有胃病不能吃肉?建议:这3种肉,可以多添加,养胃护胃

作者:创始人 日期:2022-01-26 人气:9014

人体的肠胃是非常重要的,尤其是现在生活条件好了,想吃什么就吃什么,五花八门的食物进入人体之后,结果导致肠胃疾病出现增多。

  对于一些胃病患者来说,只有曾经尝试过胃痛的滋味,才能够管住自己的嘴,通常是这也不敢吃,那也不敢碰。所以在生活当中养胃就显得尤为重要。

  

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  常见的胃病种类

  慢性胃炎慢性胃病多发于30岁左右的中青年,这是最常见的一种疾病,而且发病概率比较高,男性发病概率要比女性多,典型的特征就是上腹部疼痛,腹胀,食欲不振,恶心,呕吐,反反复复。

  慢性的胃炎危害性比较大,可能会导致胃部本身病变,甚至引发其他疾病,导致患者身体虚弱,生活质量严重下降,

  急性单纯性胃炎 急性胃炎的种类比较多,其中急性单纯性胃炎和急性糜烂性胃炎是最常见的,的特征就是腹部绞痛,腹泻,食欲不振,发烧,脱水等等。

  

  严重情况下甚至出现了休克,酸中毒的情况,甚至在吃了刺激性食物后或大量饮酒后加重。缓解症状需服用止痛药和调整饮食。

  急性化脓性胃炎 急性化脓性胃炎又称急性蜂窝织炎性胃炎,因为身体出现了胃溃疡,慢性胃炎导致胃粘膜严重受损,胃壁不断的受到腐蚀,最终引起了急性上腹部疼痛,恶心呕吐。

  如果已经出现了脓血样物和便血,则表明病情比较的严重,尽早进行治疗,即便是在治疗过程当中,也应该调整饮食结构,避免疾病转化成慢性胃炎。

  

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  胃病不能吃肉?

  很多人之所以觉得有胃病不能吃肉,主要是因为不容易消化,其实这种想法是不科学。

  如果日常生活当中只是吃素,很容易出现营养不良,身体的正常运转却需要充足的蛋白质,肉类当中的蛋白质含量丰富,所以有胃病的人也是可以吃肉的。

  但是在吃肉的时候要注意,尽量吃一些容易被消化和吸收的肉类。烹饪肉食的时候尽量住的烂一些,软一些,偏清淡,不可重口味与辛辣。胃不好,这3种肉不妨多吃。

  

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  有胃病不能吃肉?建议:这3种肉,可以多添加,养胃护胃

  1、兔肉

  兔肉包括家兔肉和野兔肉两种,家兔肉又称为菜兔肉。

  兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类,兔肉蛋白质含量高达70%,比一般肉类都高。

  平常吃兔子肉,可以很好地补充人体所需要的气血,同时促进肠胃的蠕动,内部形成一层保护膜,有助于食物的消化和吸收,达到养胃的作用。

  2、羊肉

  从医学的角度来说,经常吃羊肉,可以暖胃驱寒,养气补血。

  

  羊肉当中含有丰富的消化美,能够更好地帮助肠胃消化,从而减轻肠胃的压力,提供适量的营养跟养胃。

  3、鱼肉

  鱼肉属于瘦肉型,100克鱼肉所含脂肪不足2克。鱼肉容易被人体吸收,100克鱼肉保证人体每天所需的蛋白质的一半。鱼肉还供给人体所需要的维生素A、D、E等。

  经常吃鱼肉不仅不会长胖,而且有助于胃部消化,从而减轻胃部消化压力,达到养胃的效果。

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