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慢性胃炎

消化不良患者要注意什么

作者:创始人 日期:2022-05-01 人气:5409

 消化不良的患者是会出现腹泻腹痛的症状,而且有的患者也会有食欲不振的症状出现,还会导致患者的腹胀,对患者来说会有一些很不利的影响,也会有一些反胃的症状出现,一定要尽快的调理,那么,消化不良注意什么呢。

  1、消化不良应该注意的就是腹部保暖,不可以受凉的,更加不可以吃一些生冷的东西,患者的饮食一定要合理的调整,不可以吃一些不洁的东西,一些腐败变质、腌制霉变及不净不洁的食物是不可以食用的,而且,也不可以吃一些不容易消化的东西了,每顿饭应食八九成饱就可以,不可以一次性吃太多,不然会不利于消化,会使患者的病情加重,对患者来说减轻胃的负担是很重要的,所以,患者的饮食一定要做到定时定量比较好。

  2、消化不良还需要注意饮食易消化一些,是可以多以流食或者是半流食为主,可以吃点米汤、菜汤、蔬菜粥、瘦肉粥之类的食物,会有一些好处,不可以总是吃一些油腻的东西,只要是含油量比较多的东西,都应该避免食用,不然会加重患者的病情,对患者的身体有一些不利影响,一些水果在病情严重的时候也不可以吃,平时炒菜的时候一定要清淡少油比较好。

  3、消化不良需要注意好好的休息,不可以过多的运动,而且,也不可以食用辛辣食物,患者一定要养成吃早餐的习惯,不可以不吃早餐,而且患者平时多喝点小米粥比较好一些,一定要少吃一些肉类的东西,适当的吃点瘦肉是可以的,一些肥肉是不可以吃了,平时是可以多以新鲜的蔬菜为主,尽量避免吃海鲜类的食物,一定要避免过于剧烈的运动。

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