秋季肠胃不好怎么调理？汉森四磨汤赶走便秘还你健康身体！

雨色秋来寒，风严清江爽。眼下已经迈入了金秋时节，秋季来临以后，气温逐渐降低，天气也变得越来越干燥，很多人出现了肠胃不适的症状。其中，尤以便秘问题最为常见。那么为什么金秋时节人们会出现便秘呢？患者肠胃不好应该怎么调理呢？

中医认为，燥是秋天的主气，秋季气候干燥，且燥易伤人，因此有“秋燥”之说。中医指出“燥热伤津”，燥邪易耗伤人体的津液，使体表肌肤和体内脏腑津液缺乏。同时，燥邪多从口鼻而入，对肺造成损伤。《皇帝内经》记载：“肺合大肠”，肺和肠互为表里，当肺因燥邪而受伤时，肠胃功能也会受到影响，使肠道失于濡润或热结肠燥，从而出现便秘问题。

现代医学认为，秋季来临以后，白天艳阳高照，夜间清凉干燥，雨水减少，水分滋润不足，因此，人体内的水分会过度蒸发，导致肠胃功能变弱。与此同时，秋季早晚温差较大，天气逐渐转凉，身体受寒后，血液循环欠佳，胃肠功能也会受到影响，容易导致便秘。此外，进入秋季，人们的食欲逐渐提高，不少人常常会食用过于精细，蛋白质较高、脂肪丰富类食物，而纤维含量高的食物进食偏少，不利于肠胃蠕动，因此也会出现排便困难、排便不畅等问题。

那么得了便秘以后，患者肠胃不好应该怎么调理呢？医生建议，首先要注意调理饮食，适当吃一些梨、银耳等能够润肠养胃、清燥润肺、养阴生津的瓜果，少吃辣椒、生姜、葱等辛辣烧烤食品。其次，应多喝水，可以通过喝淡茶、果汁、牛奶等来补充水分，保持肠胃湿润度正常。最后，要重视精神调养，保持良好的精神状态。

除了以上方法之外，医生还建议患者可以服用汉森四磨汤进行治疗。汉森四磨汤组方起源于宋代严用和所著《济生方》，乃是书中四百个著名方剂之一，此后，该方被百姓广泛用于治疗各种肠胃疾患。明代医学家翁仲仁在此基础上进行了配方增减，收录于《痘疹金镜录》中，四磨汤因此得以正式成方。因其组方平实、选材精良、效如桴鼓、价廉易得，一直沿用至今。