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我们的身体中每时每刻都在进行着各种各样的活动,也包含有很多看不见摸不着的物质,能在身体中起着奇妙又重要的作用,比如各种活性酶。
很多人可能对于酶都感觉陌生,本来就看不见摸不着,再加上平时这方面知识普及得不够,“酶是什么?”,这应该是大多数人听到时的第一时间的心理活动。大部分酶都是一种蛋白质物质,能够参与代谢等各项人体生命活动,对于营养吸收、储能物质的分解消耗等过程起到一个加速、催化的作用。身体内的大多数酶是由细胞自我产生用于细胞活动,但是如果体内正常的平衡被破坏,也可以人为进行补充一些活性酶,能帮你改善肠胃,促进消化,还能减脂降体重,减肥不用愁。
促进消化
能从体外获取补充、吃得到的酶一般常以酵素的形式存在,酵素可能对于很多人稍微耳熟一点,因为前一段时间的“酵素热”让酵素短暂地出现在人们的视野中。一般有效健康的酵素主要原料是蔬菜或者水果,通过乳酸菌和酵母等益生菌的发酵反应,产生人体需要的营养物质和活性酶。