常生活中,我们总会遇到各种各样的排泄问题,比如大便粘腻。不少人在出现大便粘腻的情况时,会认为只是湿气重的表现,然后联想近期是不是吃了不恰当的食物。的确,这是其中常见的原因,但通过“赖着不走”的便便,我们还可以看出身体更多的健康信息,比如消化道问题。接下来,让我们跟随洛阳新里程医院肛肠科主治医生一起来了解下,大便粘马桶是什么原因造成的。
王友云表示,大便粘马桶是消化道异常的一种表现,通常因以下几种原因引起,需要多加注意:
1、饮食不合理
如果食用过多的高蛋白食物,如牛奶、鸡蛋,或高脂肪食物如巧克力、油条等,会增加自身的消化负担,出现消化不良的情况。此外,暴饮暴食,也会出现此类情况。该情况通常无需过于担心,恢复正常饮食后,症状会得到缓解。
2、运动量过少
3、肠道功能紊乱
饮食中缺乏纤维素、饮食过于精细、进食体积少、高蛋白饮食、饮食过于油腻、食物不耐受等原因,容易导致肠道功能发生紊乱。肠道分泌粘液,本来是帮助润滑通便的,但因为食物中缺乏足够纤维素,或者肠道功能不良,大便就不容易成形,导致粘性大。
4、肠息肉
一般来说,小的肠息肉并不会有明显的临床表现,但随着息肉增大、增多,就容易导致肠腔狭窄,并继发炎症感染。此时,排便时肛门局部分泌物增多,大便黏腻,容易黏在马桶上。
5、结肠炎
结肠炎是发生在肠道内的一种慢性炎症,其发病率越来越高。患者往往伴有肠道菌群失衡的情况,随着病情的发展,可使肠道持续充血,扰乱正常的肠道生理功能,令粪便无法成型,出现大便粘马桶的情况。
洛阳新里程医院提示:大便粘马桶是肠道的异常表现,想改善这种情况的话,平时要注意多吃新鲜蔬果,尽量少吃高脂肪、高蛋白食物,增强运动锻炼,养成健康的生活方式,以改善肠道功能。