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健康资讯

喝酒后难受胃痛,6招帮你快速缓解!

作者:创始人 日期:2024-02-05 人气:2775

“感情深,一口闷”

“一壶浊酒喜相逢”

  “劝君更尽一杯酒,西出阳关无故人” 

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自古以来,中国酒文化作为中国饮食文化的一个重要组成部分,充分体现在我们生活中的各种外交场合——喜宴、百岁宴、结婚生子、朋友聚餐、喜庆佳节等,都要摆酒设宴祝贺,在欢声笑语中举杯欢庆,一高兴就容易喝多,喝多后身体各种不舒服的感觉也会接踵而来,其中不少人会出现胃痛的情况!

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酒虽然不是什么好东西,但是却成为了人与人之间必不可少的沟通桥梁!在不可避免的“酒文化”劝酒下,我们如何“聪明”缓解喝酒带来的胃痛问题!

大量喝酒后,酒精是这样伤害你的胃

大量喝酒后,由于酒含有乙醇,乙醇进入胃内后,可以将胃粘膜分泌出来的黏液溶解掉,同时对胃壁造成刺激,导致胃部痉挛收缩,而使人出现胃部的疼痛感;长期喝酒,不断得反复刺激胃粘膜,还可能诱发胃炎、胃糜烂、胃出血等胃肠道疾病。

喝酒后胃痛怎样紧急缓解?

1.喝温水

喝酒后胃不舒服,最简单的方法就是喝一杯温水,可以冲淡胃里的酒也有利于体内酒精的排出。

2.白糖水

喝酒后喝一杯白糖水,可以稀释酒精,减少人体对酒精的吸收,也可以减少血液中酒精的浓度。

3.喝酸奶

喝酒后出现胃痛的情况时,可以喝一杯酸奶,可以短时间起到保护胃粘膜,延缓酒精吸收的作用

4.吃葡萄

酒后胃难受,可以吃一些葡萄,葡萄中的酒石酸可以与酒精发生反应,降低酒精的浓度,并且可以缓解酒后的恶心反胃。

5.喝芹菜汁

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解酒的方法有哪些?

1.喝蜂蜜水

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这个是大家比较常用的方法,喝醉后,喝蜂蜜水可以比较快得醒酒,而且对于醉酒之后的头痛情况也是有着很好的缓解效果。

2.喝绿豆汤

喝醉后,喝绿豆汤或绿豆沙都是可以解酒的,用适量的绿豆,洗干净之后捣烂,煮成汤喝即可。

3.拿毛巾冷敷额头

喝酒后,觉得头痛头晕难受,可以用毛巾冷敷额头,虽然解酒效果不是很快,但却是最方便的。

“少酌怡情大酌伤身”平时喝一点可以身心愉悦,过度就伤身了,至以如何伤身了,也就是慢慢损伤胃肠、肝脏、心脑等重要器官,严重的话死亡!




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