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慢性胃炎

胃痛、反酸!慢性胃炎怎么好?如何养胃?

作者:创始人 日期:2024-04-28 人气:3134

什么是慢性胃炎?

据世界卫生组织统计,胃病在全球人群中发病率高达 80%,就仅仅在中国,肠胃病患者就有 1.2 亿。

其中以慢性胃炎最为普遍,发病率高达 30%。

慢性胃炎分为慢性非萎缩性胃炎(慢性浅表层胃炎)和慢性萎缩性胃炎。

慢性胃炎是指多种病因引起的胃黏膜慢性炎症病变,部分患者在后期出现胃黏膜固有层腺体萎缩、化生,继而出现上皮内瘤变,与胃癌发生密切相关

大多数患者常无症状或有程度不等的消化不良症状,如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸、恶心等消化不良症状。

严重萎缩性胃炎患者可有贫血、消瘦、舌炎、腹泻等。

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为什么会得慢性胃炎?

慢性胃炎是多种病因导致的胃黏膜慢性炎症,幽门螺旋杆菌感染、自身免疫、十二指肠-胃反流等因素长期存在,均可导致慢性胃炎。

 幽门螺旋杆菌(Hp)感染

慢性胃炎最常见的病因,可致胃黏膜慢性炎症损伤。90%以上的慢性胃炎患者有Hp感染。

 饮食不当

长期饮浓茶、烈酒、咖啡、过热、过冷或过于粗糙的食物,可导致胃黏膜的反复损伤。

 服用某些药物或激素

长期大量服用非甾体类抗炎药如阿司匹林、吲哚美辛等可抑制胃黏膜前列腺素的合成,破坏黏膜屏障。

 烟草中的尼古丁可影响胃黏膜的血液循环。

 各种原因的胆汁、胰液和肠液反流均可破坏胃黏膜屏障。

 免疫因素

自身免疫性胃炎(又称A型萎缩性胃炎)以胃体萎缩为主,其发生在自身免疫异常的基础上。

|  诱发因素

饮食习惯不佳如进食不规律、进食过快、暴饮暴食、刺激性饮食、口味偏咸、进食生冷热烫不易消化的食物,长期大量饮酒、抽烟、精神压力大等可诱发慢性胃炎发生。

慢性胃炎要不要治疗?

几乎每个人都会有短暂的消化不良或胃部不适。大多数人只需调整饮食习惯,不需要就医

 | 以下三种情况,需要就医

 消化不良或其他胃炎症状持续一周或更长时间时,需要就医

 服用某些药物,特别是阿斯匹林或其他止痛药后出现胃部不适,需要就医

 如出现呕血,粪便中有血或者大便呈现黑色,请立即就医确定原因。

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慢性胃炎的治疗分为三部分:

1、积极查找病因,针对病因进行治疗,如根除Hp、促胃肠动力;

2、药物治疗

3、饮食管

慢性胃炎的治疗遵循个体化原则,根据不同的临床症状和内镜及病理改变选择不同的治疗。

慢性胃炎会癌变吗?

慢性萎缩性胃炎虽然属于“癌前疾病”,但不等于检查出来就是等死了,它距离癌症还有一定的距离,从胃炎到胃癌,一般有四步。

慢性非萎缩性胃炎慢性萎缩性胃炎肠上皮化生、异性增生胃癌

筛查建议:年龄大于40岁有腹痛、腹胀、反酸、烧心等上腹部不适症状,并有慢性胃炎、胃黏膜上皮化生、胃息肉、残胃、胃巨大褶皱征、慢性胃溃疡和胃上皮增生等病变以及有肿瘤家族史的对象,应根据医师建议定期胃镜检查
得了胃炎,平时怎么调理

 生活:应保证充足的睡眠,注意劳逸结合,避免过度劳累。合理安排工作、学习与休息的时间,急性发作或症状明显时应卧床休息。

 用药:由于慢性胃炎病程长,缠绵不愈,时好时坏用药一定要有规律。

 心理:慢性胃炎病人由于因腹痛等症状加重或反复发作,往往表现出紧张、焦虑等情绪,甚至还担心自己会发展为胃癌而惶恐不安。

应保持心情愉快、平和心态、放松精神,有利于疾病的康复。

 常规饮食我们常说病要三分治,七分养。尤其像慢性胃炎这样的的慢性病日常的饮食护理尤为重要。

慢性胃炎的饮食应该以软、烂、热及少食多餐为原则。

患者要做到饮食有节,细嚼慢咽,温热相宜,粗细搭配,洁净新鲜,忌食煎炸、辛辣、油腻食品,戒酒,忌饮浓茶、咖啡等碳酸饮品,慎服对胃有刺激的药物及食物。

摄取足够营养素非常重要,宜食高热量、高蛋白、高维生素、富含营养易消化饮食。

对贫血和营养不良者,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝等内脏及深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、胡萝卜、红枣等。

| 注意饮食的酸碱平衡:

当胃酸分泌过多时,可喝牛奶、吃馒头或面条以中和胃酸,避免吃酸性及多脂肪食品

当胃酸分泌减少时,可用浓缩的肉汤、酸奶、带酸味的水果或果汁烹制菜肴,以刺激胃液的分泌或者食物完全煮熟后食用以利于消化吸收。

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