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★什么是胃溃疡?★
胃溃疡是一种常见的消化系统疾病,它是指胃黏膜在某些因素的作用下出现的局部缺损或溃烂。
★胃溃疡的病因及其症状★
病因:主要包括幽门螺杆菌感染、长期使用非甾体抗炎药(如阿司匹林)、吸烟、饮酒、压力过大、遗传因素等。
症状:常见症状为上腹部疼痛,疼痛多在餐后 1-2 小时出现,可持续数分钟至数小时。此外,还可能伴有腹胀、恶心、呕吐、食欲不振等症状。
★胃溃疡如何预防★
1.养成良好的饮食习惯:定时定量进餐,避免暴饮暴食。少吃辛辣、油腻、刺激性食物,避免饮用浓茶、咖啡等。
2.戒烟限酒:吸烟和饮酒都可能刺激胃黏膜,增加胃溃疡的发病风险。
3.预防幽门螺杆菌感染:幽门螺杆菌是胃溃疡的重要致病因素之一,可通过分餐制、使用公筷等方式降低感染风险。如果发现感染,应及时进行治疗。
4.定期体检:定期进行体检,如有胃部不适或家族中有胃溃疡病史,可进行相关检查,早发现、早治疗。