如果在生活中人们有饮食不当的情况,那么是非常有可能会导致一些肠胃疾病出现的,比较典型的就是胃溃疡,得了胃溃疡之后要怎么办呢?引起胃溃疡的原因有很多,不单单只有饮食习惯,胃溃疡的患者要注意自己的饮食,吃什么比较好呢?
胃溃疡怎么办
1、必须坚持长期服药:大家要知道胃溃疡是一种慢性疾病,想要治愈这种疾病,大家应该要坚持长期服用药物,患者一定不能等症状好转的时候,就不服用药物了。还有患者也不能服用了几天药物,症状没有缓解就又换另外一种药物。
2、避免精神紧张:一些人会有胃溃疡这种疾病出现,很有可能与心理因素有直接的关系,如果说在平时人们有情绪激动的情况,或过分忧虑,很有可能对大脑皮层产生不良的刺激。所以在平时人们应该要注意放松。必须要保持轻松愉快的心情。
3、发现自己有胃溃疡,大家需要讲究生活规律,也需要注意气候变化。胃溃疡患者在生活方面要有一定的自律性,千万不能过度的疲劳,如果过度劳累的话,很有可能会影响到食物的消化,这样也很有可能会妨碍到疾病的愈合,所以患者需要做到充分的休息,生活起居一定要有规律。
4、注意饮食卫生:如果经常吃一些生冷刺激食物,喝茶或者咖啡的话,也有可能使得肠胃的消化功能紊乱。所以大家必须要注意饮食的卫生,一日三餐一定要定时定量的使用,必须要细爵慢咽,这样也可以促进胃溃疡的愈合。
胃溃疡的原因
1、感染
导致胃溃疡发作的感染,一般也就是幽门螺杆菌的感染,这是引发消化性溃疡的一大原因。如果被幽门螺杆菌感染导致胃溃疡,很可能还会有明显的感染症状出现,也就是患者容易出现发热和乏力的症状。
导致胃溃疡发作的感染,一般也就是幽门螺杆菌的感染
2、药物副作用
如果长期服用一些,对胃黏膜有损伤的药物,就很可能会引发胃溃疡,这主要是因为胃黏膜破损后无法正常保护胃壁,而胃部中含有大量的胃酸,这些胃酸会对没有胃粘膜保护的胃壁进行长时间的腐蚀,这样就引发了胃溃疡。
3、食物刺激
很多人都喜欢吃一些刺激性的食物,这些食物一般都是辛辣油腻,并且容易对胃造成刺激的,这样就很可能会在进食后,损伤到胃黏膜,长时间下去,会加重胃酸对胃的侵蚀,也就导致胃溃疡。
4、胃酸过多
除了外界因素刺激以外,患者本身如果胃酸过多,也是很容易导致胃溃疡发生的,这是因为胃酸本身也对胃黏膜造成一定的刺激,如果胃酸过多,胃黏膜得不到修复,就很可能因此受损。
患者本身如果胃酸过多,也是很容易导致胃溃疡发生的
5、精神异常
如果有明显精神异常的人,往往都会使身体出现相应的问题,其中消化系统的问题为常见,这样会使消化系统在未进食的状态下,保持长时间的工作,这样就会很容易引发胃溃疡。
胃溃疡吃什么
1、南瓜
南瓜在我们生活蔬菜中是比较常见的一种食物,其肉甘甜,很多家庭的餐桌上都是会出现的,《本草纲目》记载 “ 南瓜性温,入脾,味甘,胃经 ” ,能补中益气、温胃、止痛。其所含的丰富果胶,可保护胃部免受刺激,减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤,滋养肠胃。
2、卷心菜(包菜)
包菜作为颜色比较特殊的一种食物是很多人都比较喜欢吃的一种,其性平味甘,无毒,入胃、肾二经。不仅能抗胃溃疡、保护并修复胃黏膜,还可以保持胃部细胞活跃旺盛,降低病变的几率。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人,可每天用甘蓝榨汁饮用,还可混合蜂蜜食用,有促进溃疡愈合的作用。
3、红薯
在发生胃溃疡的时候吃红薯对于我们的身体是有一定的好处的,《纲目拾遗》记载:“ 红薯能补中,暖胃,肥五脏。” 天寒食用,正气养胃,化食去积。不过,红薯内淀粉含量很高,吃完后会转为葡萄糖,不适合 糖尿病患者食用。
在发生胃溃疡的时候吃红薯对于我们的身体是有一定的好处的
4、天然蜂蜜
喝天然蜂蜜补脾胃、润肠、润肺、解毒等功效。它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分,能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。
5、莲藕
富含淀粉,可以促进胃肠蠕动,加速胃溃疡的愈合,还有解酒的功效!
结语:上文已经为大家介绍了胃溃疡怎么办,我们现在应该知道怎么做能够改善胃溃疡的症状了,在平时大家应该要及时的预防这种情况的出现,生活中护理好自己的肠胃,多吃一点对肠胃比较好的食物,一旦出现了胃溃疡的情况要尽早的治疗。