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慢性胃炎

慢性胃炎不用怕,平时尽量少吃这3种素食,或能使胃慢慢变好

作者:创始人 日期:2021-05-31 人气:8402

胃病的越来越常态化和频繁化让很多人开始被胃病的恐惧支配,我们都知道,胃病比较轻的症状就是胃炎了,这是很一般我们会出现一些恶心泛酸、嗳气腹胀的情况,严重一些的会出现呕吐腹泻等问题。但是无论严重与否,胃炎都意味着我们的胃部已经出现了实质性的损伤,应该引起我们足够的重视。

慢性胃炎通常是因为我们不良的饮食习惯和生活习惯导致的,慢性胃炎人群幽门螺杆菌一般都呈阳性,如果不加以重视的话,慢性胃炎则有可能演变成胃溃疡、胃穿孔,甚至是胃癌,研究表明,80%以上的胃癌都是慢性胃炎演变而来。这也给我们敲响了警钟,一旦胃部出现问题,就应该及时引起我们的重视,防止严重并发症的发生。

浙江的李大婶今年42岁了,她是一家超市的收银员,半年前的一天,她刚想下班回家,突然觉得腹痛异常,不一会儿就开始呕吐腹泻了,丈夫一看情况不对,赶紧带她去医院挂了急诊。经过检查发现,李大婶是慢性胃炎导致的呕吐腹泻,好在现在还不是特别严重。

医生也表示,慢性胃炎看似简单,但是其实需要精心的养护才行。家人看着李大婶难受的模样,也觉得以后一定要让她开始注意好好保护自己的肠胃了。丈夫询问医生,到底应该怎么样呢?平时有什么需要注意的呢?在饮食上有什么需要计较的吗?


医生:慢性胃炎人群,若想养好胃,这3种食物能少吃就少吃

1、韭菜

韭菜是我们平时比较常见的一种蔬菜,作为一种最常见的馅料,它深受我们的喜爱。但是医生认为,胃不好的人最好还是远离它比较好。韭菜不仅性寒,而且属于辛辣刺激的食物,胃寒的人吃太多的话必然会引起消化异常,经常吃的话会导致胃酸分泌增加,引起反酸,还会导致胃黏膜受损,影响胃功能。

2、西瓜

夏天到了,又成为了西瓜的主场,下班回到家从冰箱里拿出半个冰镇西瓜吃简直太舒服了。但是医生认为,慢性胃炎人群还是不要吃为好,因为西瓜属寒性食物,尤其是冰镇西瓜,对于胃部的损伤更大。

3、黄豆

可能真是大家比较疑惑的,怎么黄豆还会伤胃呢,事实上,这是因为黄豆中含有较多的大分子物质,不易被消化,而且容易产生气体,引起腹胀等问题。因此,胃炎人群最好还是不要吃黄豆了,以免导致胃功能越来越差。


医生:要想摆脱胃炎困扰,常做2件事

1、补充岩藻乌梅菌。

岩藻乌梅菌是我们从中医圣典《神农本草经》中复制而来的天然养胃古方。其中含有高良姜、金银花、蒲公英、乌梅、猴头菇这5种纯天然的养胃食材,能够最大程度的修复我们受损的胃粘膜,帮助调节胃酸分泌,重新建立胃部的免疫屏障,从而起到养胃的作用。岩藻乌梅菌中还加入了现代工艺提取的岩藻多糖,能够有效抑制感染的幽门螺杆菌,通过改变其生存环境的PH值来达到消灭它的效果。


此外,岩藻乌梅菌还能够发挥通透胃部状况和加固胃壁黏膜的良好作用。在降低病变几率的同时,还能有助于胃部功能的改善和提升,对于食物营养的汲取利用效率可以起到增强效应,有助于身体健康的长久保障。

2、常运动

运动可以帮助我们提高身体的免疫力,加速肠胃的新陈代谢,从而改善肠胃的消化环境,有助于胃部的养护。


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