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肠胃不好要注意什么？这些小妙招让你的肠胃更健康！
经常感觉胃口不好、消化不良、胃部胀气、腹泻等症状吗？可能你的胃出了点小问题。但没关系，下面为大家整理了一些小妙招，帮助你调理肠胃，让你更加健康！【1…
05-23
想避免伤肠胃升血糖，这3类人要慎吃水果！
最近，有一些人越来越关注自己的饮食健康，对于水果的摄入也开始变得更加谨慎。虽然水果是非常有益的，但是如果不适当地食用，也会对身体造成负面影响。今天…
05-23
越吃眼睛越亮的3种食物，一周交替吃，护眼养肝通肠胃，身体棒
我们都知道眼睛是心灵的窗户，想要了解一个人的内心我们首先会从眼睛去进行观察。其实对于所有人来说，眼睛是不可或缺的器官之一，其重要性更是不言而喻。眼…
05-22
拉肚子时注意饮食，这些食物有助于恢复肠胃功能！
拉肚子是一种常见的肠胃问题，它可以让人感到非常不舒服。虽然很多人在遭受拉肚子时会选择就地解决，但是正确的饮食习惯可以帮助你尽快恢复肠胃功能。在本文…
05-22
你的肠胃在抗议！你听到了吗！？
现在的年轻人谁能逃过夜宵、撸串、火锅、奶茶，咱们打工人更是每天久坐8、9个小时，运动量也小，而肠胃作为人体特别重要的免疫器官，也在慢慢受到摧残。久而…
05-22
为何胃癌一发现就是晚期？提醒：肠胃有这些异常，留心肿瘤侵袭
近日，世界卫生组织国际癌症研究机构发布了2020年全球最新癌症负担数据。预估了全球185个国家36种癌症类型的最新发病率、死亡率情况，以及癌症发展趋势。2020年中…
05-21
旅游打卡吃到撑！肠胃不堪重负怎么办？
随着疫情全面放开，出行没有了各种条件的限制，大家终于可以“报复式”地出去旅游了!说到旅游，吃当然是最最最重要的环节。可这美食吃了一顿又一顿，不仅“每…
05-21
肠胃疼痛是如何引起的
肠胃疼痛是如何引起的？肠胃疼痛是一种常见的症状，可能由多种因素引起。以下是几种可能导致肠胃疼痛的原因：1️⃣饮食不当：饮食中过多的辛辣、油腻、生冷食…
05-21
女人30岁后，夏天多吃这5道食材，清肠胃低热量，不担心长胖
随着人们生活水平的提高，健康饮食逐渐成为越来越多人的追求。而女性在30岁之后，由于新陈代谢开始减慢，身体逐渐出现一些不适，因此需要更加注重饮食健康。…
05-20
合理饮食的重要性，肠胃不好的人，这些食物不能吃！
肠胃是人体中非常重要的器官，它具有消化、吸收等功能，对身体正常运转起着至重要的作用。然而，随着生活水平的提高，人们的饮食也受到了极大的变化，肠胃疾…
05-20
少吃冷饮 预防皮肤病肠胃病
小满，气温逐渐升高，各地陆续进入夏季。这个时候，人们除了常常感到闷热难耐，人体更容易产生内热，导致上火，发生如口舌生疮、便秘等情况。那么，小满节气…
05-20
夏季肠胃问题多？来点自制养生小零食
岭南的夏季潮湿、闷热，加上吃冷饮、吹空调，人就容易感到不舒服，更需要调理身体。除了喝汤、喝凉茶，吃点养生小零食也是不错的方法。广州中医药大学第一附…
05-19
经常感到腹胀是怎么回事？专家提醒→
中国营养学会益生菌益生元与健康分会、中国营养学会营养健康研究院发布的《中国人肠道健康2020年报告》数据显示，87.6％的国人遇到过肠道健康问题，前五大肠道…
05-19
夏季“暑热夹湿”，如何守好儿童肠胃健康？
大小朋友们今日迎来夏季第二个节气——小满啦小满时节，意味着正式开始步入暑热天，天气逐渐变得酷热，降水量也开始增多，形成夏季特有的气候特征——暑热夹…
05-19
肠胃不好的人，每天吃一个苹果，身体会发生哪些改变？
肠胃不好是现代人常见的健康问题之一，不仅影响到生活质量，还会严重影响全身健康。在饮食要注意的事情很多，稍微吃错了、吃多了、吃晚了，都会引起胃痛、消…
05-18
如何保护肠胃健康？合理饮食是关键！＃素宇宙
随着现代生活节奏的加快，快随着社会的不断随着现代生活以及工作压力的增加，人们的生活节奏加快，时间显得特别珍贵，快餐已成为人们日常就餐的选择之一，各…
05-18
肠胃不适应该如何调理
肠胃不适是一种常见的身体不适症状，可能会引起腹泻、便秘、腹痛、胀气等不适症状。肠胃不适通常由饮食不当、压力过大、生活习惯不良等原因引起的。为了改善…
05-18
养护肠道，做好4件事，或能有效预防肠癌的发生，需坚持
肠癌相信大家都了解一些，患有肠癌后，早期并无什么明显的症状，仅仅是可能会感觉到腹部不适、消化不良、大便浅血等症状，只有在随着癌肿发展才会出现一些严…
05-17
保“胃”健康，快乐“肠”在！内关、公孙有妙用
每次聚餐大吃大喝、三餐不定时、容易发脾气之后，你有没有肚子胀胀、隐隐不适、恶心呕吐、容易拉肚子等等的不舒服出现？这时候就需要问一句你的肠胃还好吗？…
05-17
肠胃“修复器”或已公布？医生：8物可常吃，有助养胃更护胃
胃作为人体重要的消化吸收器官，我们所摄入的食物一般都是通过胃部进行消化吸收的，这样才能够帮助补充所需的营养成分，有利于个人健康。不过在生活中，很多…
05-17
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