慢性胃炎患者出现胃痛症状？试试这4个方法，或能有效缓解

俗话说，十人九胃。由于现代人饮食不规律、生活作息不规律、心理压力大等因素，许多人患上了慢性胃炎。慢性胃炎是一种十分常见的消化道疾病，当人们慢性胃炎发作的时候，会出现胃痛、嗳气、消化不良等症状。那么，慢性胃炎患者胃疼该怎么办？

慢性胃炎患者胃疼该怎么办？

1、有的慢性胃炎者在饮食方面十分不注意，经常控制不住自己而进食冰糕、雪糕等冰冻食物，从而诱发了胃疼。在这种情况下，可以采用一些暖胃的措施，例如喝点热水，有条件者还可以煮一碗红糖姜水、纯姜水、热粥等等，让胃变得更温暖，从而缓解胃疼。此外，如果慢性胃炎者因为空腹过久引发胃疼的情况下，则需要及时进食类似南瓜粥、苏打饼、面条等对胃有益处的食物，避免进食麻辣烫、烧烤等辛辣刺激食物。

2、许多人在胃疼的时候会口服止痛药或者其他药物，这种做法是存在一定风险的。因为许多止痛药属于非甾体抗炎药物，这类药物虽然能够达到一定的止痛效果，但是也会引起胃粘膜受损。因此，慢性胃炎胃疼的时候不要自行口服止痛药，要及时到医院寻求医生的帮助，进行有效的治疗，口服既能止痛也能够护胃的药物。

3、慢性胃炎者胃疼的时候要调整自己的姿势，不要选择站立姿势，避免给胃部带来更大的负担。可以选择躺卧在床上，换上宽松舒适的衣服，然后慢慢地轻揉腹部位置，有条件者还可以用热水袋热敷腹部位置等等。如果胃痛的时候在办公室或者公共场合，可以找张椅子坐下稍加休息，避免站立或者行走，以免加重胃疼。

4、慢性胃炎者胃疼有可能是发生了胃痉挛，如果疼痛程度过重或者采取止痛措施仍没有缓解的时候，需要在家人或者朋友的陪同下，及时到医院进行检查和治疗。同时，要清楚地告诉医生个人的病史和止痛措施等情况。

总之，胃疼是慢性胃炎常见的症状之一，胃疼无论程度轻重都会让人感觉十分难受。当慢性胃炎者遇上胃疼的时候，需要采取有效的止痛办法缓解胃疼症状，必要的时候需要及时到医院就诊。在日常生活中，需要注意养成良好的作息习惯和饮食习惯，用实际行动打好“保胃战”。