嗝嗝嗝~吃完饭就打嗝，不止是尴尬，你知道问题出在哪里吗？

很多次酒足饭饱后，总忍不住打一个绵长的嗝…虽然有点小尴尬，但似乎也说明，这一顿饭，你吃的是心满意足。

只是，如果在拥挤的电梯、安静的办公室或者和女神就餐的时候，突然，嗝~~~简直不要太尴尬。

打嗝其实是一种神经反射，受一个名叫「呃逆反射弧」的东西支配，故医学上称打嗝为「呃逆」。

在正常情况下，「呃逆反射弧」是沉默的，不作为。但一旦受到刺激，就会引起一系列反应。

最为常见的是，在吃饱后或者喝了啤酒汽水后，人就很容易打嗝，即常说的【打饱嗝】，在专业上叫【嗳气】，顾名思义，就是胃里有一肚子气。

当狼吞虎咽的吃饭、快速喝水、咳嗽、喝碳酸饮料、嚼口香糖、反复做吞咽动作、运动时过度换气以及小宝宝吸奶太快时……

都会咽下不少气体，这些空气进入人体后会堆积在胃的顶部，这个部位很容易刺激到膈肌，启动呃逆反射——人开始打嗝了。

如果只是因吃得太饱、喝水太快等原因，咽下过多气体而打嗝。

如果你吃饭总是细嚼慢咽，也不总是吃到肚子滚圆，却经常打嗝，那可就要注意是不是真的病了。

得了胃食管反流病、食管裂孔疝、慢性胃炎、胃溃疡、功能性消化不良、肠易激综合征等，都经常「嗝～」。

如果还常常有腹胀、腹部不适、反酸、烧心等表现，很有可能就是消化道问题了，需要找消化内科的医生具体诊治。

普通的打嗝并不会很烦人，但如果出现持续不断的呃逆，就比较烦人了，不仅自己难受，还影响他人。

那么，你可以试试以下这几个经过多人亲身实验、成功率还算高的方法：

百试不爽法：

1. 弯腰九十度，然后仰头喝水；

2. 把一个纸袋罩在嘴上，深呼吸几次；

3. 倒立，只要你能行的话；

4. 倒一小杯热水，分七小口迅速一口气喝掉！

以上，绝对是亲测有效的法子，不过，有些法子难度系数较高，还是得注意安全哈~

祖传秘方法：

1. 吞咽面包或馒头块，但要小心别被噎着；

2. 掐右手中指第一和第二节点，屡试不爽

这两种方法较为简单，但效果因人而异，可尝试~

最后，要是上诉方法都不顶用，而且「嗝，嗝，嗝」已经超过 48 小时甚至 1 个月以上，即为「顽固性呃逆」，一定要去及时去正规医院，通过 胃镜检查手段，查出原因。