口苦口臭是胃火旺，闲时多喝2种水，去口臭，给肠胃降降火

生活中我们经常会遇到上火的情况，如果出现胃火旺，就可能会有口干口苦口臭的现象，口臭让人很尴尬，不过不用担心，可以试试多喝2种水，或能帮你降胃火。

1、菊花水

菊花茶是比较常见的花茶，营养丰富，其中富含挥发油、氨基酸、维生素以及黄酮类等物质，具有清热降火抗菌消炎的作用，并且对清胃热也有一定效果，所以没事喝点菊花水，能帮助消除胃火，缓解口臭症状。

2、茉莉花水

茉莉花茶也是人们比较喜欢的花茶，味道甘甜，属于温性，有胃火的人经常喝点茉莉花茶，能促进肠胃消化，缓解胃热，对降胃火，改善口臭也有一定的作用，胃火旺对身体健康有很大影响，所以平时要好好调理，除了多喝这2种水外，还要注意饮食，避免熬夜，这样也可以预防胃火旺和口臭发生。

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