有萎缩性胃炎怎么办？喝粥就能养胃吗？烧心、打嗝、呃逆怎么办？

最近看后台私信，发现有不少朋友询问胃病相关的问题，其中有不少是重复的，所以这里就总结了几个常见的问题一起回答。有萎缩性胃炎该怎么办？先不要害怕。萎缩性胃炎这个病跟胃癌确实关系不浅，但不是得了这个病就一定是胃癌，很多人通过合理调治都恢复了健康，重点是按医嘱吃药，同时注意以下两点。

第一，有萎缩性胃炎的人在饮食上一定要注意，一顿饭不要吃太饱，尽量吃容易消化的东西，少碰辛辣刺激、过热过寒还有煎炸油腻的食物。第二，中医治疗萎缩性胃炎用的方药不固定，主要的用药原则是健脾补气，其他的要看具体症状决定，胃寒的放干姜，胃热加黄连，病情不同用药不同，辨证施治效果才好。

烧心、打嗝、呃逆怎么办？慢性胃炎引起上腹部胀满、疼痛、打嗝还有烧灼感，着凉或者吃冷食后就出现呃逆症状，这是胃中既有寒邪又有热邪，也就是寒热错杂的表现。这种患者可以用香砂茶调理。具体来说，取2g砂仁和5g海螵蛸碾碎成粉，药粉与5g烧生姜片一起泡茶饮用，可以帮助缓解寒热错杂引起的上腹部不适。

单纯喝粥，真的能养胃吗？喝粥就能养胃是一个误区，养护肠胃一定要合理搭配营养，单纯喝粥营养跟不上，对身体健康反而不利。此外，饮食规律也很重要，一顿不要吃得太饱，暴饮暴食会增加胃的负担，也不要吃那些辛辣、刺激、难以消化的食物。

如果遇到胃胀或者消化功能不好的情况，可以多吃一些以山药为主要材料的药膳，或者莲子、麦芽、谷芽、炒稻芽、山楂等食材都可以帮助消化，不一定非要喝粥。