幽门螺杆菌的“对手”或被找到，平时常吃些，或有助灭菌养胃

一旦感染幽门螺杆菌，患者就会出现慢性胃炎和消化性溃疡问题，如果不及时治疗，也可能诱发胃癌。

在中国，有一半的人感染了幽门螺杆菌，同时会伴随着胃痛和口臭的症状，使人痛苦不堪。合理的杀菌对每个人来说都是特别重要的，所以不妨吃下幽门螺杆菌的“对手”来达到保护身体的目的。

幽门螺旋杆菌超标症状有哪些？

1.首先，食欲不振，患者常因饮食减少而感到恶心、呕吐和体重减轻，伴有疲劳和贫血。

2.其次，腹泻和便秘交替出现，大便颜色为黑色，腹泻难以控制，少数患者有中低热。

3.胃痛和腹胀的症状，当感染幽门螺杆菌时，胃酸显著增加，胃痛和腹胀，这种疼痛没有规律性，随着病情的加重，发作周期越来越短。

4.胸痛，疼痛会呈辐射状，坚持长期服药可以缓解胸痛。

5.肚子痛，患者的大便会变得不规则，大便形状出现异常。

6.嘴里有异味，患者会出现口臭的症状，这是一种特殊的口臭，无论嘴巴多么干净都无法去除。

幽门螺杆菌的“对手”被找到了，坚持吃，一段时间后或有助灭菌养胃

1.马齿苋

马齿苋对我们的肠胃有很好的调理作用，这种野生蔬菜在农村很常见，是一种典型的药食同源植物，马齿苋富含维生素，尤其是维生素a。适量食用可以提高身体的新陈代谢率，促进肠道废物的排出，减少对胃的损伤，还可以减少幽门螺杆菌的数量，从而起到滋补胃和杀菌的作用，对健康有益。

2.紫甘蓝

紫甘蓝含有丰富多样的维他命，能帮助身体空气氧化，维护胃肠黏膜，防止胃肠黏膜损伤，针对幽门螺杆菌病毒感染者，日常生活可以适量服用紫甘蓝。紫甘蓝含有丰富多样的矿物，不仅有着除菌养胃的作用，还能够减轻打汁喝后口腔内部呼吸状况。

3.猴头菇

胃功能差的人，应当对猴头菇这种食物非常熟悉了，猴头菇属于典型的养胃食物，能够熬汤，还可以熬粥。如果感染了幽门螺杆菌，可以选择在日常生活中吃猴头菇，也许可以抑制幽门螺杆菌的持续感染，对胃日常保养也是有好处的。

4.西兰花

西兰花里的花青素对抗自由基，西兰花中含有异硫氰酸酯，因此对幽门螺杆菌合理，平常吃西兰花有抵御幽门螺杆菌能力，吃西兰花会获得维他命，膳食纤维素保持健康。

5.花生

要清除幽门螺杆菌，能够适当吃含有脂肪和蛋白质的花生，花生能和胃液结合，抑制胃酸分泌，缓解胃液病症。花生营养成分非常高，它含有钙、铁、磷等几种微量元素，包含胡罗卜素、碱、B族维生素等微量元素，能抑止幽门螺杆菌。

6.百香果

如果出现了幽门螺杆菌，可以吃点百香果；百香果是一种常见的新鲜水果，含有丰富的营养成分，特别是化学纤维，能够吸收胃肠所产生的有害物。除此之外，还能够加快代谢，保护胃粘膜，抑制幽门螺杆菌。因而，幽门螺杆菌发病时，胃功能明显下降，宜适度吃一点百香果来调养身体。

7.山药

山药是我们生活中常见的一种食物，在养胃方面也有很大的帮助，山药的黏液对胃黏膜有一定的缓冲作用。除此之外，肠胃的能量也起到作用，加快有害垃圾的排出来，作为主食长期服用也很好。

小知识幽门螺旋杆菌会传染给家人吗？

一般来说，幽门螺杆菌能够感染家人。幽门螺杆菌的重要传播途径是排泄物和口腔感染，因此幽门螺杆菌不但存在我们自己的胃中，也存在我们自己的口腔内部中。此外，幽门螺杆菌存在胃中，伴随着人体消化系统消化吸收进到肠胃，随后作为排泄物排出。

患有幽门螺杆菌的人，排泄物中也有这类病菌。因此，大便后，如果手脏，手就会感染这类真菌感染食材，一旦进入到肚子里，就会感染这类病菌，因此建议病人平常搞好防范工作。

幽门螺旋杆菌是通过什么途径传播的？

该感染主要通过口对口传播，并且与传播密切相关，幽门螺杆菌感染表明存在慢性活动性胃炎，易引起消化性溃疡、消化不良、胃癌等疾病。治疗需要定期消毒餐具，四联疗法可以彻底根除这种治疗，需要定期复查。如果有任何不舒服的症状，最好去医院检查。