这3种食物要少吃，为了保持肠胃健康，千万别马虎！了解一下

1、硫酸钠菜：我们经常在超市和菜市场买菜，见到的都是新鲜的蔬菜，而这些新鲜的蔬菜，看着就很有食欲，不过有的商家为了增加利润，会用硫酸钠泡一段时间，让蔬菜的色泽更加鲜艳，更容易被人接受，并且可以长期储存。

如果用硫酸钠浸泡，可以延长蔬菜的保质期，但是这种被浸泡过的食品，会对身体造成很大的伤害，长期食用会引起肠胃方面的问题，甚至会引起癌症。

2、野菜：现在大家都很注重身体健康，喜欢吃纯天然的、不会被污染的绿色蔬菜，而现在，有机蔬菜尤其流行，一些野菜也开始进入大众的视线，有的人觉得野菜更有营养。

殊不知，这些野菜的汁液中含有大量的植物碱，一旦进入体内，就会对肠道粘膜造成损害，从而引起肠胃出血。

3、工厂周围的蔬菜：很多蔬菜店都会标明他们的蔬菜来源，你要小心一些，工厂附近的一些工厂会污染环境。

虽说工厂排放的污水，已经达到了国家规定的标准，但是也存在着一定的污染，用这种水浇灌蔬菜，不但会对蔬菜造成很大的影响，甚至会造成环境的污染，所以在购买蔬菜的时候，要格外小心。