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如果有这4个症状，你可能被幽门螺杆菌盯上了！

作者：创始人　日期：2024-01-21　人气：3502

我国近一半人被这种菌感染，而其他人也可能随时被它盯上。它就是让人谈之色变的幽门螺杆菌。

2023年6月中国疾控中心传染病预防控制所发布《中国幽门螺杆菌感染防控》白皮书指出，我国居民幽门螺杆菌人群感染率近50%，不同人群感染率在35.4%～66.4%之间。^①幽门螺杆菌会通过吃饭等“口口传播”，然后慢慢破坏胃壁，造成胃部不适，甚至增加胃癌风险。

有这4个症状，你可能被幽门螺杆菌盯上了：

1.口臭

因为幽门螺杆菌感染后，可能会刺激到胃酸的分泌，造成胃和食管动力方面的一些紊乱，从而出现胃食管反流的症状，出现口腔异味。

2.腹胀、腹痛

对胃黏膜的损伤和刺激，胃功能紊乱，会出现相应的表现；

3.恶心、呕吐

再严重的，会出现恶心呕吐的表现。

4.非特异性消化不良

比如嗳气，或者吃完之后老觉得很早就饱了等表现。

做好这5点，预防幽门螺杆菌感染：

幽门螺杆菌感染与我们的日常生活习惯密切相关。幽门螺杆菌主要是经口传播，所以预防应该做到这些好习惯：

1. 要注意饮食卫生，少食生冷食物，即使食用也要做好清洁消毒。

2. 注意日常餐具的清洁消毒。

3. 避免食用街边卫生资格不过关的路边摊等。

4. 免疫力低下的人群避免聚餐，或聚餐时选择分餐制或使用公筷避免交叉感染。

5. 家长避免口嚼食物后再喂给孩子，加大儿童的感染风险。

此外，要注意调节情绪，避免过度紧张、焦虑、愤怒等情绪刺激。

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