得了糜烂性胃炎该怎么办？做好这4点，或能有效缓解不适

生活环境、空气环境，导致人们的胃肠道疾病越来越多，糜烂性胃炎也可以说是很常见的一种疾病了，那么，为什么会得糜烂性胃炎呢，对于那些每天必然要喝一包纯牛奶的朋友们来说，糜烂性胃炎还能喝纯牛奶吗？有什么需要注意的呢？

一、为什么会得糜烂性胃炎呢？

一般是由于内源性原因和外源性原因。内源性原因主要包括严重感染、严重创伤、颅内高压、严重灼伤、大手术、休克、过度紧张劳累的因素。外源性因素主要指的是某些药物的影响，如非甾体类消炎药、某些抗生素、酒精等。这些药都对胃粘膜有很大的损害，都会增加胃黏膜的通透性，使胃液的氢离子回渗入胃粘膜，引起胃粘膜糜烂、出血。

二、得了糜烂性胃炎该怎么办？

1、首先，饮食方面，糜烂性胃炎患者应避免食用浓茶、咖啡、酒类等刺激性食品，土豆、红薯、洋葱等这些容易产生胀气的食物要少吃。

2、糜烂性胃炎患者应避免情绪紧张。如果经常情绪紧张和急躁，容易引起胃粘膜障碍和胃机能障碍。所以，应尽可能地避免情绪过度焦急和紧张，平时与时不发怒，不急不躁，保持心情舒畅，对胃炎的康复极有好处。

3、在慢性胃炎发病期间，有很多药物患者还是不能服用的，因为很多药并不适合糜烂性胃炎的患者，所以还是应该先去咨询医生以后，请医生对症下药，以免加重病情。

4、糜烂性胃炎患者应拒绝吸烟喝酒，面的有毒物质会加重胃病，酒精对胃黏膜的刺激性更大。烟酒会严重的影响到胃黏膜的血液供应，也会影响胃粘膜细胞修复与再生。

三、得了糜烂性胃炎能喝纯牛奶吗？

糜烂性胃炎患者可以喝纯牛奶，因为纯牛奶中的营养物质可以保护胃粘膜，也可以减少和中和胃酸，减轻胃痛症状。糜烂性胃炎很难根治的，也没有特效药物治疗，只要对于牛奶，豆浆不过敏，喝牛奶和豆浆不拉肚子，就可以喝。当然，还要不吃辛辣刺激食物，不吃油腻，戒烟酒，注意保暖，休息好保持心情舒畅，养成良好的生活习惯，饮食习惯。