炎炎夏日,最常见的就是多种细菌和病毒感染引起的消化道疾病,例如:细菌性痢疾,感染性腹泻,食物中毒,甲型病毒性肝炎,胃肠型感冒,消化不良等。
夏天导致肠胃疾病高发的原因
1.夏季高温,食物易腐败,尤其是肉类和水产品。
2.大部分人群由于使用空调造成室内外温差较大,易感冒。
3.高温环境下人体胃肠道消化功能减弱。
4.饮食卫生不达标,包括饮食环境、餐具等。
所以在您享受美食和凉爽的环境后,就有可能出现一系列的胃肠道不适症状。
胃肠道疾病症状有哪些
1.恶心、呕吐:患者恶心呕吐症状明显,进食数小时后发病,呕吐物多为进食之物,再次进食水后加重。
2.腹泻:常先吐后泻,轻重不一,几次致十几次,多为稀便、水样便或粘液便,少数患者可便中带血。
3.腹痛:脐周部位为主,多为阵发性绞痛,排便后可略缓解。
4.发热:大多在37.5-38.5摄氏度之间,少数患者可出现高热。
5.头痛:部分患者可出现头痛,多为胀痛或神经性跳痛,亦可出现眼眶压痛。
6.黄疸:进食不洁水和食物,尤其是不新鲜的水产品,引起急性的肝脏病变,出现皮肤及巩膜的黄染。
7.其他:少数患者会出现心悸、食欲不佳、精神不振等症状,严重者可出现全身中毒症状。
胃肠道疾病传播途径
1.水传播,病人或携带者的呕吐物,粪便等排入水中,造成水污染。
2.食物传播,食品生产,加工,运输,储存,销售过程中造成的污染。
3.接触传播,握手、接触物品、钱币等,都可造成细菌和病毒的传播。
4.蚊虫传播,蚊子、苍蝇、蟑螂等一些蚊虫均可携带细菌和病毒。
如何预防
1.注意饮食卫生,保持良好的个人卫生习惯,定期彻底清洁室内卫生,餐具彻底消毒,勤洗手,勤剪指甲,勤换衣。
2.避免暴饮暴食,不吃变质或存放时间长的食物,尤其是冰箱内存放超时的食物,少食油腻或高糖食物,不吃凉食,冷食,尤其是不熟的水产品。
3.注意休息,生活有规律,加强锻炼,提高免疫力。
4.出现不适症状,及时到肠道门诊就诊,正规治疗,以免延误病情。
引起夏季肠胃病的主要原因是“病从口入”,炎炎夏日切莫贪凉,多注意饮食卫生条件,营养搭配均衡,不吃或少吃刺激性强的辛辣食物。如有肠胃不适,应第一时间就医,根据医嘱进行治疗。