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健康资讯

腹痛腹泻,恶心呕吐!急性肠胃炎真要命!教你几招缓解办法

作者:创始人 日期:2024-07-09 人气:1787

天气越来越热

很多人迫不及待开始了

左手“火锅、烧烤、小龙虾”

右手“啤酒、可乐、冰西瓜”

的快活日子

快乐是有了,但背后却隐藏着

被「急性肠胃炎」找上门的风险

急性肠胃炎是由各种原因引起的胃肠黏膜的急性炎症。可分为感染性和非感染性。

  • 1、感染性一般由于细菌、病毒、寄生虫等微生物的感染所致;

2、非感染性可由冰冷辛辣刺激、药物、酒精等对胃肠道刺激所致。


  • 急性肠胃炎的主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻。

  • 轻症的患者一般情况良好,大便次数在10次以下,为黄色或黄绿色,少量黏液或白色皂块,粪质不多,有时大便呈“蛋花汤样”。

  • 较重的患者可出现脱水、发热、电解质紊乱等,大便数次至数十次。大量水样便,少量黏液,恶心呕吐,食欲低下,有时呕吐出咖啡样物。

  • 如出现低血钾,可有腹胀、全身中毒症状;如不规则低热或高热,烦躁不安进而精神不振,意识蒙眬,甚至昏迷。

  • 因此,千万不要把肚子疼不当一回事!

  • 得了急性肠胃炎这样做:
  • 急性肠胃炎有自愈的倾向,WHO提出90%的急性胃肠炎所致腹泻都无须抗菌药治疗;除非严重者,一般不需要抗生素药物治疗。但是,对于婴幼儿和老人,应引起足够重视,特别是食物中毒引起的感染性急性肠胃炎,应及时就诊。

  • 口服糖盐溶液


        口服5%糖盐溶液(水500ml+食盐4.5g+葡萄糖或白砂糖25g)或10%糖盐溶液(水500ml+食盐4.5g+葡萄糖或白砂糖50g)补充丢失的体液。鼓励摄入清淡流质或半流质食品。如果持续呕吐或明显脱水,需立即到医院就诊。

    药物治疗


         对于感染性腹泻,应在医生指导下选用有针对性的抗菌素。不应盲目服用止泻药,特别是对于感染性急性肠胃炎,盲目服用止泻剂可能带来生命危险。

    尽量卧床休息


         急性期呕吐严重时先暂停饮食,尽量卧床休息,呕吐症状有所缓解后,可以吃一些流质食物,如稀饭、米汤、蛋汤等,清淡饮食,少吃高蛋白、高脂、刺激性等食物;



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