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健康资讯

【健康】胃不好全身遭殃!不伤胃比养胃更重要

作者:创始人 日期:2024-07-14 人气:1733

胃是消化系统的重要器官

胃不好

可能会影响我们全身健康

胃病会发展成胃癌吗?

胃癌为什么一发现就是中晚期?

不伤胃比养胃更重要?

一、小心这些胃病变胃癌

胃病可能是胃癌的前期病变,但胃病并不一定就会发展成胃癌,比如浅表性胃炎、胃糜烂等。


建议:

胃部有不适,需要及时就医,明确病因,对症治疗,放慢胃病向胃癌的转变进程。

与胃癌密切相关的还有幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌具有致癌性,被世界卫生组织列为一类致癌物。通过清除幽门螺杆菌,胃癌的发生风险,可以有所降低。

在我们国家,幽门螺杆菌感染率超过了50%,但并不是说,感染了幽门螺杆菌的人,都会得胃癌。

做好这5点,预防幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌感染,与我们日常生活习惯密切相关,所以如果一家人里,有一个人感染了幽门螺杆菌,其他人也都要去做检查。其次,想要预防幽门螺杆菌感染,应该做好这5件事:

1.聚餐时选择分餐制或使用公筷:

经口传播是幽门螺杆菌在人与人之间传播的主要途径,聚餐时选择分餐制或使用公筷,可以避免交叉感染。

2.定期给餐具消毒:

家里的碗筷在洗干净之后,可以放到消毒柜里消毒,或者煮沸消毒。

3.不要嘴对嘴给孩子喂食:

把食物嚼碎喂给孩子,将奶嘴或勺子放到自己口中试温度等行为,可能会将家长口腔中的致病菌传播给孩子。

4. 饭前便后一定要洗手:

粪口传播也是幽门螺杆菌传播的一个重要途径。

5.避免喝生水、吃生食:

夏季天气炎热,有的人会常吃凉拌食物或喝生水。如果食物含有微生物,且未充分杀菌,也可能导致幽门螺杆菌感染。

二、我国80%胃癌患者发现即中晚期


胃癌早期是没有症状的,一旦出现了症状,比如出血、消瘦、恶心、呕吐、可触摸到包块等,可能胃癌已经发展到中晚期了。

胃癌的早期症状往往与浅表性胃炎、胃糜烂、胃溃疡等良性疾病症状高度重叠,比如上腹疼痛、腹胀、食欲不振等,出现这些症状后,应及时就诊,以免贻误病情。

三、不伤胃比养胃更重要


想要有个健康的胃,与其重视养胃,不如先做到不伤胃。

这些行为很伤胃:

  • 吃过烫、过咸、腌制的食物;

  • 喝过烫的水;

  • 三餐不规律,饥一顿饱一顿;

  • 抽烟、喝酒会伤胃。

其实相较于比较烫的食物、水,我们的胃更喜欢常温或凉的食物、水。在我们的胃里边,有一层胃黏膜,它的存在就像给胃穿了一件“防弹衣”,以免胃把自己“消化”了。而食用过烫、过咸的食物,或者胃内存在幽门螺杆菌感染,对胃黏膜是有伤害的。

四、胃不舒服不能乱吃药


胃不舒服时,首先要及时就医,查明胃部不适原因,再对症治疗。

胃在上腹部,但有时上腹部不适,不一定就是胃部疾病,还有可能是胆囊、心脏出现了问题。如果此时不及时就医。自行服药,可能会有吃完药症状就减轻了的错觉,反而会耽误病情。

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