得了胆汁反流性胃炎？不要慌，做好检查！沉着应对！
作者：创始人 日期：2024-07-29 人气：1262
经常听见有朋友说总是腹胀、打嗝、不消化还烧心，早上起床还口苦得要命，吃点药稍好点，没过几天症状又反复了，严重影响正常的生活质量。去医院检查说是反流性胃炎，到底啥是反流性胃炎呢？反流性胃炎主要是由于胆汁和肠液混合，没有流向肠道，反而通过幽门，逆流到胃，从而刺激胃黏膜产生的炎症。幽门螺杆菌：是生存于胃部及十二指肠的各区域内的一种细菌。它会引起胃黏膜轻微的慢性发炎，甚至导致胃及十二指肠溃疡与胃癌。它还会影响胃肠道的动力，引起胆汁反流。幽门功能失常：原发性幽门括约肌功能障碍可使幽门开放时间延长，幽门松弛呈持续开放状态，使十二指肠内容物反流入胃。胆囊疾病：引起胆汁淤积，压力升高，造成胆汁反流至胃、食管。胃食管反流病患者发病概率随年龄的增长而增加，中老年人、肥胖者、吸烟者、饮酒者、精神压力大的人为高发人群。其主要症状为：反酸、反食、反胃、嗳气等，多在餐后加重，平卧或躯体前屈时易出现。最典型的症状是灼热和泛酸。不典型症状有：胸痛、打嗝、咽痛、咳 嗽、哮喘、声音嘶哑、恶心、吞咽困难、睡眠障碍等。胆汁反流性胃炎可导致上消化道炎症、溃疡和肿瘤。也就是说长期的胆汁反流可以导致食管炎，胃黏膜糜烂性、增生性、活动性炎症，胃溃疡，甚至促使发生胃癌。
卧位：床头垫高15~20cm对减轻夜间胃液反流是一个行之有效的好办法。改变不良睡姿：有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下，这样可引起膈肌抬高，胃内压力随之增加，使胃液逆流而上。生活习惯：尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。忌酒戒烟：酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管反流的原因之一。饮食：注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后反流症状发生的频率。体重：超重者宜减肥。因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液反流，特别是平卧位尤甚，故应积极减轻体重以改善反流症状。饮食要清淡，不吃油腻食物，以免刺激胆汁分泌增加，加重反流和病情。因此平时应注意饮食中少用肥肉、奶油及烹调油，应以煮、炖、氽、烩、蒸为主，少吃和不吃油炸食物。在饮食中可适当增加蛋白质，例如瘦 肉、牛奶、豆制品、鸡蛋等。饮食中少用刺激性食物，少用或不用能够引起食管下端括约肌张力降低的食物，如浓茶、咖啡、可可、巧克力、鲜柠檬汁、鲜桔汁、番茄汁、咖喱、胡椒粉、薄荷、辣椒等。晚餐不要吃得过多，另外睡前不要加餐，防止加重症状。去除一些加重病情的要素，包括避免精神紧张，保持心情舒畅，不服或慎服对胃黏膜有刺激的药物。胃镜检查是目前临床运用最为广泛的检查方式。胃镜检查可在内镜下直接观察到胆汁反流，胃黏膜表现为弥漫性充血，并伴有不同程度的黏膜皱襞水肿或糜烂。随着医疗水平的提高，无痛胃镜已经进入人们的视线，它们不但能够更好地检查出疾病，而且不会对患者造成任何损伤和不适。
