你清楚“炎症”吗？如何保护身体，才能避免炎症的侵害

导语：“炎症”是癌症第一反应？很多人经常忽视，出现这种情况，请小心导语：现代社会虽然科学技术日益发达，但是，还是有很多疾病但目前为止是无法攻克的，比如说癌症，大家现在对于癌症还是极度恐慌的，癌症最早就是有炎症开始的，是恶性肿瘤的一种表现形式。

癌症的引发绝对不是偶然的晴天霹雳，而是一种恶性肿瘤的病因，一般情况下，癌症分为外源性和内源性两种因素。但是无论是哪一种因素，癌症就像是躲在人体中的小恶魔，控制不住的时候真的让你疼痛难忍，无法接受。

炎症是癌症的第一步，但是很多人不知道，癌症并不可怕，只要及时的干预没有任何问题，但是如果癌症到了晚期，就很难再治愈了，所以，在炎症发炎期间，一定要注意身体。

身体发炎的原因是多种多样的，比如说，身体的免疫力低下，发育不良，营养不良都容易造成炎症。不规律的生活习惯和不健康的生活方式都会对我们的身体造成伤害。

炎症是一种身体的自我保护，是一种人体面对侵害的第一反应，炎症也是分急性和慢性的，急性炎症往往时间段，发病急，症状也非常明显，容易辨别，慢性炎症往往比较隐蔽，症状不明显，但是往往对人体伤害更大。

炎症真的有可能变成癌症吗？其实炎症反应如果强烈，说明身体正在遭受伤害，会逐渐的慢慢过渡为癌症的。

一般发炎到癌症，因为病情，病因，病性和人体的自愈能力各有不同，往往时间跨度也比较大，一般需要几年到几十年的时间，所以对于炎症要及时的治疗，这才是保护身体最好的方式。

1.乙型肝炎

乙型肝炎是由乙型肝炎病毒引发的，分为急性和慢性，慢性相对治愈难一点，主要表现为食欲不振，腹部肿痛，恶心，发热，全身不适等问题。主要需要检查肝脏功能，血清检测，这个疾病是传染的，所以切断传染源很重要。

2.胃炎

胃炎是一种胃粘膜炎症，主要多发于饮食不洁的人群，主要是由炎症导致的，经常吃不干净的食物最容易引发胃炎，胃炎发病率还是很高的，通常表现为腹泻，发热，食欲减退，恶心，腹部疼痛难忍等症状，非常影响我们的身体健康。

如果你经常发生胃炎的情况，一定要注意鉴别，尽早就医。不要经常吃外面不干净的小摊点，按时吃早饭，做好日常养胃。

3.结肠炎

结肠炎和胃炎的发病率逐年增加，外面的食物重油重辣，饮食环境和做菜的环境非常恶劣，导致结肠炎，食物不洁是引发结肠炎的首要病因，腹泻，上腹部疼痛等问题都是结肠炎的病症，一定要及时治疗，否则对人体会有伤害。

1.饮食干净卫生

无论我们在外面的餐馆吃饭还是在家里吃饭一定要注意食物的新鲜，安全和卫生。尤其是夏天到了，食物容易变质腐坏，更需要我们小心鉴别，不要去不知名的小餐馆吃饭，同时，我们也要按时吃饭，保证营养的均衡，多多补充维生素和矿物质元素，补充能量，优质蛋白，蔬菜水果等。毕竟食物是人体健康源源不断的供给。

2.运动提高免疫力

坚持运动，提高自身的免疫力，坚持运动的重要性真的不必多说，现在人们对于养生之道越来越重视，运动减肥，运动健身，运动保持健康是最明智的选择。免疫力提高了，自然什么疾病都没有了。我们要提高自身免疫力，从运动开始，每天30分钟有氧运动，让我们的身体变得更加轻盈。

结束语：

身体健康是最重要的，一定要多多关注自己的身体情况哦！炎症是可以治愈的，千万不要炎症转化为癌症！