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全部 肠胃 消化
夏吃豆，胜吃肉！夏天吃豆子居然还能养生？
夏吃豆，胜吃肉！夏天吃豆子居然还能养生？
温度起起伏伏，慢慢的也进入了夏天的节奏，许多人要问了，炎炎夏日该怎么养生？中国传统饮食讲究 " 五谷宜为养，失豆则不良 "，民间也有俗语 " 夏吃豆，胜吃肉 "…
05-31
这些病可能是“撑”出来的，看看你有没有中招！找找“七分饱”的感觉
这些病可能是“撑”出来的，看看你有没有中招！找找“七分饱”的感觉
鱼不能经常喂食，不然它们吃得太饱会死掉；很多花不能浇水太勤，当叶子稍稍有些打蔫的时候再浇水更好。其实，我们人也是这样，应该保持适度饥饿。老话说得好…
05-30
初夏时节喝对粥 开胃又袪湿
初夏时节喝对粥 开胃又袪湿
解惑专家：广州医科大学附属中医医院脾胃科中西医结合主任医师樊春华入夏之后，白天变得越来越长，城市夜色璀璨，夜宵市场也变得热闹起来，烧烤和海鲜粥成为…
05-30
肠胃消化不好老是胀气怎么办？
肠胃消化不好老是胀气怎么办？
饮食不当，消化不良很容易引起胃胀，特别是一些喜欢暴饮暴食的人，常常因为吃得太多消化不良造成胃胀气现象。医学上的胃胀气是指肠胃不好时，食物在胃内过度…
05-30
洛阳新里程医院消化科：吃辣真的伤胃吗？和屙不出滥用药肠子的黑不黑哪个伤害大
洛阳新里程医院消化科：吃辣真的伤胃吗？和屙不出滥用药肠子的黑不黑哪个伤害大
洛阳新里程医院消化科：吃辣真的伤胃吗?和屙不出滥用药肠子的黑不黑哪个伤害大说起辣椒伤胃,相信很多人都认为自己的胃被辣椒深深伤害过…尤其患有胃肠疾病的…
05-29
胃不好的人，想要保养肠胃，多吃这6种养胃食物，远离胃病
胃不好的人，想要保养肠胃，多吃这6种养胃食物，远离胃病
胃不好是很多人都会有的问题，尤其是在工作和生活节奏快节奏的现代社会中，不良的饮食习惯和压力导致肠胃病症屡见不鲜。然而，对于胃不好的人来说，如何进行…
05-29
6大饮食坏习惯，正在慢慢“吃掉”你的免疫力
6大饮食坏习惯，正在慢慢“吃掉”你的免疫力
肠胃不仅有消化功能，还会帮我们抵御外界食物携带的各种病毒。肠胃的免疫功能特别重要，一些你习以为常的饮食习惯，不仅伤害肠胃健康，还可能对免疫力造成损…
05-29
肠胃不好的人，这4种养胃食物“可劲”吃，比胃药效果好
肠胃不好的人，这4种养胃食物“可劲”吃，比胃药效果好
肠胃不好的人，一定不陌生于“胃药”，可吃进入肚子里的药品，能否真正治愈胃的问题，也一直备受争议。其实，有许多天然的养胃食物，大可取代胃药。今天，小…
05-28
总感觉大便排不净，可能是这些原因在作怪！
总感觉大便排不净，可能是这些原因在作怪！
仉春媚 高超 翟静妤，战略支援部队特色医学中心（原306医院），消化内科医学科普中心 刘燕/崔彦 编辑你是不是也有这样的困惑，明明是“便意满满”地跑到厕所，…
05-28
玉米竟是胃炎的“催化剂”？医生：养胃，少碰3果，多吃5物
玉米竟是胃炎的“催化剂”？医生：养胃，少碰3果，多吃5物
胃炎是由多种不同因素引起的胃黏膜急性或慢性炎症。常表现为中上腹疼痛、腹胀、嗳气、恶心、食欲不振、消化道出血等，是最常见的消化系统疾病之一，胃炎可大…
05-28
好胃是这样养出来的！坚持7个好习惯，保护胃黏膜，养出健康胃
好胃是这样养出来的！坚持7个好习惯，保护胃黏膜，养出健康胃
我们吃进去的食物，肠胃需要进行消化和吸收，肠胃健康，这些工作才能正常运转。但是随着不良生活习惯的增加，比如暴饮暴食、三餐不定、滥用药物等，都会对胃…
05-27
胃不好的人，饮食要注意，遵循这9个原则，或能有效保护肠胃
胃不好的人，饮食要注意，遵循这9个原则，或能有效保护肠胃
现在随着生活水平的提高和消费观念的转变，越来越多的人们开始追求流行美食，喜欢享受味觉上的刺激。但与此同时，肠胃疾病也变得越来越频发，在现实生活中，…
05-27
世界肠道健康日 一起了解这些“肠识”
世界肠道健康日 一起了解这些“肠识”
5月29日是世界肠道健康日。肠道是人体最大的免疫器官，胃和肠道的关系是相互影响的，胃部疾病有可能会引起肠道功能失常，我们首先来看一个案例。胃部疾病有可…
05-27
科普｜保“胃”健康，快乐“肠”在！内关、公孙有妙用
科普｜保“胃”健康，快乐“肠”在！内关、公孙有妙用
每次聚餐大吃大喝、三餐不定时、容易发脾气之后，你有没有肚子胀胀、隐隐不适、恶心呕吐、容易拉肚子等等的不舒服出现？这时候就需要问一句你的肠胃还好吗？…
05-26
肚子频繁胀气，或与这5个因素有关，找出诱因尽快改善
肚子频繁胀气，或与这5个因素有关，找出诱因尽快改善
肚子胀气是生活中比较常见的生理反应，一般情况下，跟饮食有密切关系，在调整饮食结构后，肚子胀气的问题便会得到缓解，所以大家才没有重视起来。不过相关的…
05-26
肠道健康日，"益"起守护肠道健康，从婴幼儿开始
肠道健康日，"益"起守护肠道健康，从婴幼儿开始
肠道对人体健康和生命质量的重要性不言而喻，为提升公众的肠道健康意识，把5月29日设立为“世界肠道健康日”。虽然已经有越来越多国人开始记住5-29这个日子，但…
05-26
肠胃不好不能吃水果？
肠胃不好不能吃水果？
肠胃不好是很多人常见的健康问题，而一种常见的误解是肠胃不好的人不能吃水果。水果是自然界中的营养宝库，富含维生素、矿物质和纤维，对身体健康非常重要。…
05-25
“肠胃”爱这5种食物，隔天吃一次，润肺护肝，开胃化食一身轻松
“肠胃”爱这5种食物，隔天吃一次，润肺护肝，开胃化食一身轻松
“肠胃”是我们身体的重要器官之一，直接关系到我们的消化系统和免疫系统的健康。一旦“肠胃”出了问题，可能会引发各种不适，甚至会影响到我们日常的生活和…
05-25
少吃冰镇食品，重点预防皮肤病肠胃病
少吃冰镇食品，重点预防皮肤病肠胃病
今天是小满，此时气温逐渐升高，各地陆续进入夏季。这个时候，人们除了常常感到闷热难耐，人体更容易产生内热，导致上火，发生如口舌生疮、便秘等情况。那么…
05-25
一个调理肠胃病的小方法，帮了很多人
一个调理肠胃病的小方法，帮了很多人
如果家里有肠胃病的、体寒怕冷、宫寒痛经之类的家人，我要讲的这个方子可太有用了。我是学中医的，平时也很喜欢看一些传统文化的书籍。上大学那会儿，看到一…
05-24

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