幽门螺杆菌的自白：六招就能躲开我

大家好，我是幽门螺杆菌，由澳大利亚学者Marshall和Warren首次从人的胃黏膜中找到我，并因此获得了诺贝尔医学奖

由于各种慢性胃炎、消化性溃疡、胃淋巴瘤、胃癌等疾病，我是主要致病因子，所以，我越来越被医生们看得起了。

近年来，我的名气越来越大，我平时喜欢待在人们的胃部和十二指肠各区域内，自然界中，人是我唯一的传染源，一般通过口-口、胃-口、粪－口以及医源性传播。如果你不幸患了活动性胃炎、消化性溃疡、胃癌等病，说不定罪魁祸首就是我哦！

我的厉害之处在于让全球自然人群的感染率超过50%，全世界没有哪一种慢性传染病会使全球超过半数的人口受到感染，在中国则有56%的人被我感染。

我至少在6万年前就把家安在了人类的胃里，也是唯一能在人胃里存活的微生物。

我是一种具有尿素酶活性的细菌，是非常微小的螺旋菌，呈海鸥型或S型，超微结构显示一端有丛鞭毛。

有哪些快捷途径能检测到我呢？

一些体检中心把“吹气”（尿素[14C]/[13C]呼气试验）列为时髦项目，并且这种方法在有儿童的家庭中最受欢迎。

各年龄段儿童都可能被我感染，但易感率并不一样。

我的传染途径又有哪些呢？

如何预防呢？

传统的饮食习惯，大多数人就餐时不分餐，因此极易发生幽门螺杆菌的相互感染。建议家庭实行分餐，西方人这方面做得挺好的，值得借鉴。

唾液中可检测到我，深度接吻是感染我最直接的途径，情侣要改变亲昵习俗。

不要在卫生条件差的饭店就餐。

因口腔牙缝是我藏匿的地方，要以正确方式刷牙，并定期到口腔科清洗牙齿。

喝生水，常吃生菜或未洗净的瓜果者易感染，原因与水的污染有关。就我的感染率而言，饮用池塘水的高于井水，而以饮用自来水者最低。

接受过成人用口咀嚼食物喂养，或用过成人试吸过奶嘴的婴幼儿，不论在儿童期或成人后，都属于高感染人群。

如果你有以下疾病症状，去消化内科医院详细检查！

反酸、烧心、胃痛、口臭、慢性胃炎：上腹部不适、隐痛、嗳气、恶心、呕吐等。

想要彻底根除我，要从改善卫生设施，改变各种不良卫生习惯做起。也就是上面讲的，杜绝各种漏洞，同时要提高身体的抵抗力。

专家提醒：

40岁以上人群是胃肠病、胃肠癌的高发人群，应每年做一次胃肠健康检查。如果您有“胃痛、胃胀、反酸、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹泻、便秘、便血”等胃肠不适症状应及时进行胃肠检查，早发现，早诊断，早治疗。