“烂胃王”或被揪出，辣椒未上榜，消化科医生：建议能少吃就少吃

胃作为人体重要的一个消化吸收器官，帮助消化所摄入的食物，吸收其中的营养成分，维持人体正常的功能运转。

而胃也是比较脆弱的，如果生活中不注意，对于胃部的保养，饮食和作息方面不规律的话，也会导致肠胃黏膜受损严重，从而导致肠胃功能受损，突发肠胃病变，影响个人健康，所以在生活中，也是要注重对于胃部的呵护，以防胃部疾病加重。

胃病早期，身体会有哪些异常呢？

1. 胃部不适：胃病早期的常见症状是胃部不适，如胀气、饱胀、恶心、呕吐等。

2. 消化不良：胃病早期常常伴随消化不良的症状，如嗳气、打嗝、反酸、腹部胀痛等。

3. 食欲不振：胃病早期可能会导致食欲不振甚至出现厌食的现象。

4. 总体不适：胃病早期可能会引起一些非特异性症状，如贫血、乏力、头晕、失眠等。

5. 消瘦：如果胃病导致消化不良或进食量减少，可能会导致身体消瘦。

所以说如果肠胃功能受损的话，身体也会有一些异常的现象，希望你在生活中千万别不当回事，以防病症加重，很多人在生活中也是比较担心像一些普通的肠胃疾病真的会拖成胃癌吗？

胃病会拖成胃癌吗？

胃病不一定会拖成胃癌，但长期未治疗的胃病会增加罹患胃癌的风险。

胃溃疡、胃窦炎、萎缩性胃炎等慢性胃病，可能会发展成胃肠间质瘤、胃癌等恶性肿瘤。慢性胃病炎症的存在会导致胃黏膜受到损害，若不及时诊治，可能会引发细菌感染、胃黏膜萎缩等情况，进而导致胃癌的发生。

因此，应该早期诊断和治疗胃病，减少发生恶性的可能。同时，注意饮食卫生、保持充足的睡眠、定期体检也有助于预防胃癌。对于高风险的人，如40岁以上、有过胃手术史、有血缘关系的胃癌患者等，建议定期进行胃肠道健康检查。

吃辣椒会伤胃吗？

辣椒含有辣椒素，这种物质可能会刺激胃黏膜，导致胃部不适甚至出现胃痛、胃灼热等症状。辣椒也可能刺激胃酸分泌，加重胃酸反流症状。

对于一些本来就存在胃病的人，摄入辣椒可能会使症状加重，例如胃溃疡、胃炎等。此外，有些人如果肠胃本身比较敏感，吃过量的辣椒也可能会引起不适症状。

但是，对于健康的人来说，适量食用辣椒并不会造成明显的影响。事实上，一些研究表明辣椒含有抗氧化剂和维生素C等成分，也有一定的保健作用。因此，如果没有胃病等问题，适量多吃辣椒可以改善食欲，促进新陈代谢，提高身体免疫力。

总之，对于健康的人来说，适量食用辣椒没有问题，但对于存在胃肠道问题的人，辣椒还是应该适量为好。

吃辣的话，确实对胃部会造成一定的刺激，所以对于一些胃部不适或者是胃炎的患者来说，在生活中也是要注重清淡饮食，以防肠胃受损，但其实要说到真正的烂胃王，辣椒并未上榜，像以下几种食物还是建议尽早原理。

“烂胃王”或被揪出，辣椒未上榜，消化科医生：建议能少吃就少吃

1、炸鸡

对一些胃部不适的人群来说，也不建议吃炸鸡，因为这种油炸的食物很容易加重肠胃负担，影响正常消化吸收，而且在油炸过程中也会产生一定的致癌物质，也会增加胃癌的风险，所以建议还是尽量管住嘴。

2、热食

很多人认为“趁热吃”有利于个人健康，但是不知正是因为这句话从而给人们的健康造成了一定的影响。

因为像一些过热的食物，很容易就会烫伤食道黏膜以及胃黏膜，因为人体所承受的温度也是有限的，只能够承受50~60℃，如果吃过糖的食物就会直接烫伤黏膜，增加患上胃炎胃溃疡的情况，危害个人健康，所以平时还是要注意控制好食物的温度。

3、柿子

对于一些肠胃不适的人群来说，也不建议吃柿子，因为柿子中含有氮磷酸的物质，很容易就会导致口涩舌麻的情况。

而且还具有极强的收敛作用，也会与胃酸相结合形成斑块，结石，加重肠胃负担，影响正常的消化吸收，同时也会刺激肠胃黏膜受损严重，所以这也算是一大烂胃王，消化科医生也是建议少吃为妙。

4、冰淇淋

很多人在生活中也是爱吃一些冰淇淋，尤其是夏季天气炎热，吃冰淇淋能够帮助缓解燥热的情绪，但是像这种过凉的食物，不仅会造成腹痛腹泻的情况。

而且也会刺激肠胃消化道受损，诱发肠胃病变的情况，所以这也是比较伤胃的，希望在生活中还是要注意少碰。

5、烧烤

如果不想肠胃功能受损严重的话，一定要注意减少一些烧烤的摄入，因为像一些烤串儿，虽然说也是夏日必备，但是在烤制过程中很容易产生致癌物质，比如说为冥币这样也会附着在肉制品中。

再加上其中会撒上大量的调味品，食盐含量较高也会刺激肠胃黏膜受损，严重增加胃炎胃溃疡的情况，所以消化科医生也是建议能少吃就少吃。

所以像以上这种食物对于胃部的刺激非常大，希望你还是尽量少吃，以防肠胃疾病的问题加重，在生活中也是要注重对于胃部的呵护。