七夕- --迢迢牵牛星，皎皎河汉女

  七夕节    

七夕节（别称：乞巧节、七巧节、七姐诞、道德腊，英文名：Double Seventh Festival）被赋予了“牛郎织女”的美丽爱情传说，使其成为了象征爱情的节日，从而被认为是中国最具浪漫色彩的传统节日，日期是每年农历7月7日。七夕节民间有拜月祈福、拜织女、吃巧果、乞求姻缘等习俗。

七夕诗分享

《迢迢牵牛星》

迢迢牵牛星，皎皎河汉女。

纤纤擢素手，札札弄机杼。

终日不成章，泣涕零如雨。

河汉清且浅，相去复几许。

盈盈一水间，脉脉不得语。

《秋夕》（唐）杜牧

银烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤。

天阶夜色凉如水，坐看牵牛织女星。

《鹊桥仙》（宋）秦观

纤云弄巧，飞星传恨，银汉迢迢暗渡。

金风玉露一相逢，便胜却人间无数。

柔情似水，佳期如梦，忍顾鹊桥归路！

两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮！

七夕饮食

七夕节的饮食，各地各不相同，一般都称其为吃巧食，其中多以饺子、面条、油果子、馄饨等为此节日的食物。吃云面，此面得用露水制成，吃它能获得巧意。但是在七夕节，还是要注意饮食：

1.要忌讳油腻辛辣                    

油腻辛辣的食物不仅容易刺激肠胃，还很容易造成消化不良，特别是在晚上的时候吃油腻辛辣的食物，不仅会刺激神经中枢，影响睡眠的质量，还很容易引发一系列的肠胃疾病。

2.要注意饮食的时间                   

吃晚餐的话，那么一定要在晚上7点之前吃完。因为人体胃肠的消化时间需要两个小时左右，如果你食用的食物在9点之前没有完全消化掉的话，那么不仅会增加肠胃负担，还会直接导致人体肥胖。

3.要忌讳暴饮暴食                     

七夕并不算是什么大节日，但是也算是情人之间聚会的特别日子，所以很多人在七夕节的时候，都会大吃特吃，暴饮暴食。殊不知，暴饮暴食的危害是很大的。暴饮暴食不仅会直接导致肥胖，而且还会增加肠胃负担，引发肠胃疾病。除此之外，晚餐的时候暴饮暴食，除了会致使脑神经衰弱之外，严重者还会直接致癌。

4.要避免冰冷                         

七夕节的时候，夏季的暑热还未褪去，所以很多情人约会都很喜欢去吃冰，殊不知，七夕节的时候，虽然夏季的暑热还未褪去，但是秋季却早已经到来，如果在这个时候吃太多冰的话，不仅会引起肠道疾病，还很容易引起腹泻。

5.要注意适量                         

七夕节的时候，情侣之间喝点小酒可以更好的调节氛围，但是饮酒过量的话，可能会因为饮酒过多而伤害身体。

洛阳中信中心医院提醒您：

6类人群每年需做胃镜检查

01胃癌癌前病变

慢性萎缩性胃炎就是我们常说的“老胃炎”，其发生胃癌的几率达10%，需要1~2年做一次胃镜。慢性胃溃疡癌变率一般约3%，胃息肉直径>2cm也须小心癌变，建议定期做胃镜。

02幽门螺旋杆菌感染

研究表明，感染幽门螺旋杆菌后，可能使患胃癌的几率增加2.7～12倍。

03有不良饮食习惯

长期饮食不规律，吃饭速度快，喜食腌制、熏制食品，高盐饮食、少食新鲜蔬菜等，都会导致胃损伤。

04长期酗酒及吸烟

烟雾中的多种致癌或促癌物质是胃癌的病因之一；酒精可以刺激胃黏膜，使黏膜细胞发生改变从而导致胃癌。烟酒都沾，危害更大。

05精神受刺激和爱生闷气

调查发现，将近一成的胃癌病人在患病前曾遭受过负性生活事件的打击。

06有胃癌或食管癌家族史

胃癌患者的一级亲属（即父母和亲兄弟姐妹）得胃癌的危险性比一般人群平均高出3倍。

除了胃癌的高危人群每年要查胃镜，还建议40岁以上的中老年人也应定期做胃镜。早发现，早治疗。

最后祝大家： 

七夕节快乐！