脾虚胃寒的人怎么调理

　　 脾虚胃寒的人怎么调理 冬天来了在饮食上的习惯也有所改变，大冷天总希望能够吃上一口热饭，那么，在寒冷的东西，怎么远离畏寒的影响呢？为了帮助更多人进行了解，对于脾胃虚寒的人，我们有以下几种对策，下面来看洛阳肠胃科医院医师进行介绍。

　　冬天胃寒吃什么? 少不了四种暖胃水果和食谱

　　冬天暖胃吃什么水果

　　苹果：苹果性平，吃苹果可缓解胃酸，很多人冬天的时候，一旦遇上阴冷天或者饮食不合理，常泛胃酸，非常难受。如果此时吃一个苹果，胃很快舒服了。苹果含有一种多酚类神奇的“苹果酚”，极易在水中溶解，因而易被人体所吸收。

　　荔枝：荔枝味甘、酸、性温，能够温胃散寒。

　　葡萄：葡萄能调节肠胃，葡萄含多量果酸能帮助消化，清理肠胃垃圾，并对大肠杆菌等细菌有抗菌作用。葡萄中还含有维生素P，可降低胃酸毒性，治疗胃炎、肠炎及呕吐等。

　　石榴：石榴性温，还有多种氨基酸和微量元素，有助于消化、抗胃溃疡等多种功能。可达到健胃提神、增强食欲的功效。

　　菠萝：菠萝味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻之功效。

　　以上就是对于脾胃虚寒的人饮食上的注意事项介绍，如果有更多的胃肠疾病问题，可以通过点击在线医师进行咨询，医师将为您详细的解答。