胃有幽门螺杆菌，身体不会说谎，多吃杀菌养胃食物，胃会越来越好

现在患有胃病的人不断的在增多，特别是年轻人，有六成的人都会有胃部问题。胃病的出现，跟不良的生活习惯有很大的关系，其中比较常见的因素是幽门螺杆菌感染。

患有胃病的人，应该对幽门螺杆菌都不陌生，它是一种细菌，跟其他的细菌不同的是，它可以生存在胃里，正常来说，胃部是没有活物的，就算是细菌也一样。

绝大部分的细菌或者是寄生虫之类的，进入肠胃中，都会被胃酸杀死，但幽门螺杆菌可以生存，而且它还喜欢这样的环境，会刺激胃部，分泌更多的胃酸，胃酸过多，对胃部造成直接的损害，容易出现胃炎、溃疡，甚至是发生胃癌，对身体的损害大。

感染幽门螺杆菌后，身体会有哪些表现？

体内若是出现幽门螺杆菌，身体的变化也是很明显的，会出现反酸、烧心的情况，心口有火辣辣的感觉。这是因为体内的幽门螺杆菌增多，对胃部造成刺激，使得胃酸分泌增多。

胃酸增多后，胃里面就会出现反酸的情况，会刺激到食道，出现一些刺痛感，火辣辣的，很多人就会认为是心脏出现问题，其实是胃部受损，对身体造成直接的损害。

此时的身体还经常会出现饥饿感，但吃一点之后就饱了。这是因为肠胃受损之后，能力减退，稍微吃一点就会有饱腹感。但胃里面的胃酸又多，食物会被及时的消化，就造成饱腹、饥饿感频繁出现，这类人群在短时间内，还会出现体重下降的情况。

体内的幽门螺杆菌增多后，口臭的情况也会加重，这个也是一大明显表现，不要以为幽门螺杆菌只在胃里面，嘴巴中也有。胃受损，食物堆积，出现发酵的情况，会散发出氨气一样的臭味。

而且嘴巴中的幽门螺杆菌也会对牙齿造成损害，使得嘴巴中的细菌增多，牙垢也会变多，这些残渣会被分解，然后滋生新的细菌，散发出臭味，造成口臭严重。

幽门螺杆菌上身后，给人体带来的影响有很多，那我们需要注意的就是做好预防以及缓解，降低对身体的损害。

如何降低幽门螺杆菌对身体的损害？

不想幽门螺杆菌找上门，要注意饮食卫生，不要去小餐馆吃饭，很多时候，小餐馆中的餐具并没有完全消毒，如果前一个使用者，体内有幽门螺杆菌，留下细菌后，就可能感染到下一个人。

所以不建议去小餐馆吃饭，还有各种外卖之类的，最好少吃点。尽量不要使用公共餐具。若是到餐厅吃饭，人多时，记得要使用公筷，降低交叉感染。

日常的饮食要注意吃一些杀菌消毒、健脾养胃的食物，如卷心菜、菠菜、山药、酸奶、蜂蜜水、蒲公英泡的水等，这些食物都有一定的杀菌消炎作用，帮助改善肠胃，提高其能力，减轻对身体的损害。

幽门螺杆菌带来的损害，要比想象的严重，不要觉得这不是什么大问题，一些严重的人群，可能会出现胃癌，最好是及时的控制。记住不用公共餐具，多吃杀菌消毒食物，两件事做好了，可以起到一个预防以及缓解的效果，降低幽门螺杆菌对身体的损害。