反流性食管炎严重吗？如何预防？医生：做好这三点，它会远离你

对于反流性食管炎病征主要是一种常见的胃肠道疾病。而且反流性食管炎是食管炎中的一种，也是食管炎所有类型中最常见的病症之一。反流性食管炎发病会有呕吐恶心烧心等症状。

反流性食管炎症状

1、烧心以及胸痛：患有反流性食管炎的患者经常在饭后感觉到食道等位置有烧心感觉以及胸痛等。烧心感觉有轻有重，如果烧心感觉比较重就考虑增加抑酸药物的剂量。

2、吞咽时疼痛：出现该症状与引起食道炎或食管炎等病症的食物刺激有关，大多数有痉挛性疼痛，在吞咽食物时疼痛感明显。

3、吞咽困难：在发病初始阶段，反流食管炎灼烧感和灼痛逐渐减轻，并出现咽部吞咽困难症状所取代。一般是通过食用固态食物有明显的吞咽困难感觉，因此吃流食会好一些。

4、反胃：胃酸或胆汁在口腔后壁内回流表明胃食管反流，而且引发恶心呕吐症状表现。长期反胃还会出现口臭情况，尤其是因为反胃关系导致营养物质无法吸收。所以，反流性食管炎患者身体大多数以消瘦为主。

除外，发生反胃症状时，同时也伴有胀气、打嗝等表现。尤其是夜间反胃还会引发咳嗽情况，造成肺炎和窒息等病症。

对于反流性食管炎，尽管不像癌症那样可怕，但是它的症状往往会严重影响患者的生活质量，所以如果是反流性食管炎，一定要及时治疗。

应该如何预防呢？

反流性食管炎如果积极预防，是可以得到比较明显的控制的。医生在这里给大家三点建议：

一、注意养成好的饮食习惯

良好的饮食习惯是预防很多消化道疾病的基础，特别是食道疾病；因为食物通过口腔之后，首先进入的就是食管，所以食管的健康和饮食息息相关。比较好的饮食习惯有助于降低反流性食管炎的发病，主要就是清淡饮食、尽量减少辛辣刺激食物的摄入，尽量避免一些损伤食管食物的摄入，比如比较烫的食物，它对于食管的损伤是非常大的，所以一定要远离；同时，一些刺激性强的食物，比如咖啡、浓茶等，也要适当减少摄入。

二、积极运动

运动锻炼是我们身体健康的基础，它能够增强我们的身体的免疫力和抵抗力，也能够增强我们的胃肠道功能，能够帮助食物消化，从而降低反流性食管炎的发病；与此同时，锻炼还能够有效的预防超重和肥胖，减轻腹部的压力，这对于反流性食管炎的预防也是有比较大的好处的。

三、远离烟酒

烟和酒都对食管有非常大的刺激作用，烟草里面的尼古丁，酒里面的乙醇，这都是对食管有害的。

总结：反流性食管炎虽然是一种良性病变，但是它对于患者的生活质量影响常常是比较大的，所以，如果怀疑是反流性食管炎，一定要积极治疗和预防。而对于如何治疗，建议大家到医院咨询消化内科医生，进而进行针对性的治疗。

温馨提示

40岁以上人群是胃肠病、胃肠癌的高发人群，应每年做一次胃肠健康检查。如果您有“胃痛、胃胀、反酸、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹泻、便秘、便血”等胃肠不适症状应及时进行胃肠检查，早发现，早诊断，早治疗。