糜烂性胃炎患者如何调理？看这里就知道了！

糜烂性胃炎是指各种原因导致的胃粘膜糜烂，包括急性糜烂出血性胃炎和慢性胃炎伴糜烂。在各种胃炎中，糜烂性胃炎是比较严重的一种，常见症状包括上腹部不适、饱腹感强、恶心等，糜烂性胃炎的治疗性周期也比较长。

我们都知道“三发病，七分养”，治疗糜烂性胃炎，除了要对症下药，饮食调理对糜烂性胃炎的康复也十分重要。

生活调理

糜烂性胃炎患者应当不抽烟、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦恼，心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。

最好不要过于劳累，合理休息。平时也要合理安排活动量，适当运动也利于增强体质。

如果糜烂性胃炎患者症状比较严重的话，可以根据病因来服用一些对症药物。也可以采取手术治疗等手段，前提是糜烂性胃炎病症有出现胃癌的可能性才能采取手术手段。

饮食调理

1.饮食要有规律

吃饭要定时定量进餐，要细嚼慢咽，饭后略作休息再开始工作。食用温和饮食，每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。

急性发作期最好用清流质，如米汤、藕粉、去核去皮红枣汤、薄面汤等;以咸食为主，症状缓解后，渐增加牛奶、蒸蛋羹等。然后再用少渣清淡半流质饮食，继之用少渣软食。若伴有肠炎、腹泻、腹胀，应尽量少用产气及含脂肪多的食物，如牛奶、豆奶、蔗糖等。

病情好转后可给予少渣半流质饮食，继而用软食。伴肠炎腹泻应减少脂肪，少用或不用易产气食品，如牛奶、豆浆、蔗糖等食物。少量多餐，每天5-7餐，每餐宜少于300ml。

2.食物的选择

（1）戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。

（2）戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。

（3）戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱胀感，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。

小贴士

减少盐的摄入量是关键。还要增加纤维素的摄入量，因此要多吃富含纤维的食物。毕竟纤维类食物能够保护胃肠道，还能对胃黏膜有保养作用。

温馨提示

40岁以上人群是胃肠病、胃肠癌的高发人群，应每年做一次胃肠健康检查。如果您有“胃痛、胃胀、反酸、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹泻、便秘、便血”等胃肠不适症状应及时进行胃肠检查，早发现，早诊断，早治疗。