警惕诺如病毒胃肠炎！

近期，“一家人上吐下泻，警惕诺如病毒”的视频等引发热议，诺如病毒传染性强，目前尚无特效药物和疫苗可用，现在也还是其易高发的时期，需引起注意！

诺如病毒究竟是什么，有哪些特征？我们如何预防？一起来看！

诺如病毒有何特点？

诺如病毒具有高度的传染性和快速的传播能力。是全球急性胃肠炎的散发病例和暴发疫情的主要致病原。聚集性和暴发疫情主要发生在学校、托幼机构等人群聚集场所。

诺如病毒对环境抵抗力强，在0℃至60℃环境中均可存活，还具有感染剂量低、感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短，极易造成反复感染、全人群普遍易感等特点。每年的流行高峰大约10月到次年4月份，学校和托幼机构等人群聚集场所是诺如病毒感染疫情高发场所。

临床特征

从摄入诺如病毒颗粒到出现临床症状的时间相对较短，通常是12-48小时。

感染诺如病毒后，主要影响胃和肠道，发病的症状主要以轻症为主，主要表现为腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等，成人中腹泻常见，而儿童比成人更容易出现呕吐的症状，恢复后没有后遗症。

诺如病毒流行病学特征

1.传染性强

诺如病毒感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短，且传播途径多样、全人群普遍易感，因此，诺如病毒具有高度传染性和快速传播能力。患病期和康复后3天内是传染性最强的时期。

2.生存能力强

可以在体外环境存活达三个星期之久，水中存活更久。能耐低温、耐酸，不容易杀灭，连75%的酒精都对它没辙。

3.传播途径多

饮食：生食海贝类及牡蛎等水生动物、食用诺如病毒污染的蔬果、饮用被诺如病毒污染的水等均可传染。

接触：接触患者的呕吐物及粪便污染物后，用未彻底洗净的手接触口。

空气：患者的呕吐物或粪便形成气溶胶，造成传染。

如何预防诺如病毒？

目前，诺如病毒尚无特异的抗病毒药物和疫苗，主要采用非特异性预防措施。

01.要保持良好的个人卫生习惯，不吃生冷变质的食物，彻底清洗生食的水果和蔬菜，海鲜类食品一定要彻底地煮熟煮透后再食用。

02.平时注意饮用水卫生。

03.勤洗手，用肥皂和流水至少冲洗20秒。需要注意的是，消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替标准洗手程序。

04.当出现腹泻和呕吐症状时应及时就医，并和他人相对隔离。呕吐和腹泻后应清洗和消毒被污染的环境表面和衣物等。

05.厨工应保持良好的手部卫生，避免裸手直接接触即食食品。