这两天早上起来胃有一点疼,以为是没有吃饭的原因,可是吃了饭以后就更疼了,而且感觉一饿嘴里面就没味道,就想吐酸水。睡到半夜的时候感觉嘴里面有一大口酸水要倒出来。——患者1
这两天的饮食都不是规律,昨天晚上就吐酸水,而且喉咙像火烧一样难受,今天早上就吃了点粥,现在还是有想吐的感觉。——患者2
昨天下去吐酸水了,肚子感觉好不舒服,今天早上又想吐,感觉好累。——患者3
不少人都有过“吐酸水”的体验:吃完饭或是夜间,胃里的“酸味”直往上涌,一打嗝,整个喉咙都非常难受,像火烧一样的感觉。这种不舒服的症状反反复复,是吃的食物不对?还是胃本身出了问题呢?
首先,什么是胃酸?
胃酸,是胃必需的一种物质。它能刺激人体分泌消化相关的酶、激素以及神经递质,使得消化能顺利进行,若平时出现吐酸水(反酸)的情况,本质上都是由于胃酸过多造成的。
“水能载舟,亦能覆舟”,我们胃部分泌的胃酸也不是越多越好的,因为我胃酸过多的话就会出现反胃、泛酸、烧心、胃灼热等症状。严重的会降低食欲、消化不良,进而引发胃溃疡等多种形式的胃病。
一般来说,胃酸过多是由胃炎引起的,患病期间如果不注意饮食和休息,可能会引发胃溃疡,耽误其他胃病的治愈和康复。
胃反酸症状
烧心:胃内容物进入食管,称为胃食管期,常引起烧心、胸痛、背痛、嗳气、吞咽困难等症状。
声音嘶哑:反流物到达咽喉部位,引起咽喉疼痛、声音嘶哑等。
流涕:反流物到达鼻腔、中耳,引起流清鼻涕、打喷嚏、鼻塞、耳鸣、听力下降等症状。
咳嗽:反流物进入气管,引起咳嗽、咳痰、憋气、哮喘等,此期症状最重,严重影响患者生活质量,甚至会发生喉痉挛危及生命。
假如出现以上的症状,需立即就医,以免耽误最佳治疗时间。
胃反酸,七种食物是禁忌
一、甜食
单糖、双糖可加速胃酸分泌,比如巧克力、蛋糕、雪糕等甜食,胃酸过多或其他肠胃不适时,要尽量避免摄入过多的甜食。
二、口感酸的果蔬
胃酸过多伴随着泛酸、烧心、胃灼热等情况,酸味蔬果虽然营养,但却不适宜胃酸过多的朋友食用,像橘子、柠檬、西红柿、酸枣等会刺激胃产生更多胃酸,加重烧心泛酸等症。
三、糯米制品
难以消化的食物,会刺激胃酸的分泌增加,比如一些糯米制品:粽子、元宵、汤圆等等不但不好消化,而且黏性大,胃酸过多患者要戒口。
四、浓茶和咖啡
咖啡和茶都含有咖啡碱,人体内的磷酸二酯酶能够抑制胃壁细胞分泌胃酸,而咖啡碱则降低这种酶的活性,使胃壁细胞分泌出更多的胃酸。特别在空腹饮用浓茶时,对胃黏膜刺激更大,容易导致胃溃疡
五、油炸食物
高脂肪的油炸食物可导致胆囊收缩素分泌增加,造成胆汁反流,加重对胃黏膜的腐蚀作用,不利于黏膜修复。此外,油炸食物的胃排空时间较长,从而使胃酸分泌增加。
六、辛辣刺激性食物
本来就有烧心症状的情况下,再吃辛辣食物,无异于“火上加油”。太多的辛辣的食物会刺激胃黏膜,引起胃酸分泌增多而导致局部炎症。辛辣刺激食物如洋葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等,等好了再吃吧。
七、酒
酒对于人体来说弊大于利,它不但伤肝,还伤胃,酒精能使胃黏膜分泌过量的胃酸,当大量饮酒后,胃黏膜上皮细胞受损,诱发黏膜水肿、出血,甚至溃疡、糜烂,或胃出血。
健康提示
胃酸过多患者平时应养成合理的生活习惯,加强运动。切不可暴饮暴食,作息无规律,都会影响自己的生活和工作的。